中職學生著裝禮儀常識。

中職學生著裝禮儀常識 篇1

1、校服著裝標準

①要求校服干凈平整，無破損、缺扣現象。

②校服穿著時要注意自身的形象、姿態，要求站、坐、行大方得體。

2.日常著裝要求

①要求身穿適合學生身份的服裝，不得穿奇裝異服、搭配怪異的服裝，如水桶褲、低腰褲、乞丐服等。

②夏日著裝不得穿露肩、背及過短、過透的服裝。如吊帶裝，迷你裙，短褲，露臍、露腰、露背裝等。

③不得穿不方便勞作、運動的鞋類。如拖鞋等。

學生胸卡的佩戴

1.胸卡的.佩帶位置：懸掛胸前。

2.胸卡的佩帶時間：在校期的全部時間。

3.胸卡佩帶時應注意：

①不得將胸卡置于口袋、書包等不便于檢查的位置。

②胸卡必須保持干凈，字跡、相片清晰，不得隨意涂改，粘貼。

③胸卡不得轉借。

發型、面容、首飾

1.男生發型要求：發型適合學生身份。前發不過眼，后發不過頸，鬢發不過耳。

2.女生發型要求：發型適合學生身份，自然大方整齊。要求前發不遮臉，后發不過肩，不得使用怪異的發飾。

3.日常發型應注意的問題：

①無論男女應保持干凈、清潔。

②不允許燙發、染發，剪怪異發型。

③平視時，頭發不得遮住五官。

4.面部須保持整潔自然，男生不允許留胡須，女生不允許化妝。

5.不允許佩帶任何首飾，如：耳釘、項鏈、護身符、手鏈、腳鏈、戒指等。對不聽勸告者，一經發現，立即沒收代為保存，由班主任或家方可領回。

中職學生著裝禮儀常識 篇2

論文摘要：針對目前就業市場競爭激烈的現狀，在使高職女生學好專業知識的同時，還必須使其掌握塑造自身良好職業形象的方法，從而全面提升其綜合素質，以應對人才市場的挑戰。

論文關鍵詞：高職女生職業形象

形象是一種力量，也是一種競爭的資本。良好的形象既不是會玉其外、敗絮其中，也不是金玉其中、敗絮其外，而是既金玉其中，又金玉其外。良好的個人形象可以使一個人走向成功和富裕，相反，不良的個人形象則可以毀掉一個人的事業和前程。據統計，女性的工作失敗有35%是因為形象不良所致，公認的有魅力的職業女性應該擁有良好的氣質和典雅的風度。高職學校的女生畢業后將面臨競爭激烈的就業市場，在學好專業理論知識的同時，如何培養她們的職業形象，使其養成良好的氣質和典雅的風度，就成為高職教育亟待解決的課題。

良好氣質的培養

氣質指的是一個人的素質，即人的相對穩定的個性特點，是風度之靈魂。氣質的養成，有賴于與生俱來的容貌、體質、血型和微妙的遺傳因素，更與后天的生長環境、文化素養、審美情趣、價值觀念和心理品質的熏陶修煉分不開。好的氣質來自對真善美的追求，好的氣質可以在他人的心靈上留下印記，引起震撼。良好氣質的培養可從以下幾方面進行。

用知識豐富自我科學文化知識既是職業女性立足社會之本，也是自身修養的一個重要方面。女性的文化水平在一定程度上也影響著以后的家庭生活氣氛和后代的成長。因此，高職女生在學習專業知識的同時，還要多讀書、讀好書，培養自己廣泛、健康的興趣愛好，用知識來豐富內心世界。有了良好的文化修養、淵博的知識、獨到的思辨能力，才能形成聰慧的氣質。

養成高尚的品德作為職業女性，必須具備中國女性的傳統美德。即使不是很漂亮，但是如果具備了善良的心地、寬大的襟懷與光明平和的處世態度，待人謙虛而有自信，積極向上而不嫉妒傾軋，欣賞別人的美而不自卑，了解自己的長處而不囂張，勇于負責而不跋扈，樂于助人而不圖回報，就會形成雍容大雅的氣質。

加強藝術修養，提高欣賞能力藝術修養對于一個人的氣質的形成非常重要。職業女性不一定要使自己成為藝術家，但一定要有夠水準的欣賞力。愛好文學可以培養自己的表達能力；欣賞音樂可以培養自己的良好樂感；喜歡美術可以培養基本的色彩感；熱愛舞蹈可以培養靈活秀美的身材。此外，游泳、插花、編織、縫紉等等多種愛好都有助于良好氣質的培養，高雅的興趣也是氣質美的一種表現。

典雅風度的培養風度是從人的相貌、舉止、言談、姿態、作風中體現出來的一種美，不同的人有不同的風度，有的人瀟灑，有的人文靜，有的人詼諧幽默，有的人華貴雍容，有的人熱情似火，有的人脈脈含情，千差萬別，各有特色。風度與人的氣質有關，也與人的修養和訓練有關?！笆澜鐩]有難看的女人，只有不懂得如何把自己打扮得體的女性?！憋L度是可以培養的，經過長期有意識的鍛煉，每個人都可以培養出有吸引力的風度。

（一）注重儀容的修飾與維護

保持干凈整潔要做到儀容干凈整潔，需要長年累月地持不懈，不厭其煩地進行儀容細節的修飾T作。如堅持勤洗澡、洗頭、洗臉，使人精神煥發；經常保持手部衛生，勤洗手，不留長指甲，給人一個干凈衛生的印象；注意口腔衛生，堅持每天刷牙，消除口腔異味，維護口腔衛生；保持發部整潔、飄逸，定期修剪頭發、經常梳理頭發等等。

化妝要適度化妝適度是儀容美的基本要求，美容化妝必須堅持美化、自然、協調的原則。要使化妝達到美的效果，首先必須了解自己臉部的特點，孰優孰劣要心中有數，還要懂得怎樣化妝和矯正才能揚長避短，變拙陋為俏麗，使容貌更迷人。自然的化妝要依賴正確的化妝技巧與合適的化妝品，要一絲不茍、井井有條，要講究過渡、體現層次，要點面結合、濃淡相宜，達到似有若無，渾然天成的自然效果。在協調方面，要注意妝面協調、全身協調、身份協調、場合協調。

發型要美觀美觀的發型能給人一種整清、莊重、灑脫、文雅、活潑的感覺。不同的職業有不同的環境氛圍，配以與此相適應、相協調的發型才能更好地體現職業的風度美。作為職業女性，發型要清秀典雅，根據不同的.發質選擇合適的發型，就可以揚長避短，和諧統一，增加人的整體美。

（二）保持雅致和諧的儀表

注意協調所謂穿著的協調，是指一個人的穿著要與年齡、體形、職業和所處的場合相吻合，表現出一種和諧，這種和諧能給人以美感。首先，穿著要與年齡相協調，只要穿著與年齡相協調，就會顯示出獨特的美。其次，穿著要與體形相協調，要考慮身材的高矮、體型的胖瘦、膚色的深淺這些差異，揚長避短，體現美感。再次，穿著要與職業相協調，不同的職業有不同的要求，如公關人員要穿得莊蓖一些，不可過分妖艷，才會給公眾一個良好印象。最后，穿著要與環境相協調，如上班要整齊、莊重，旅游要輕便、寬松等等。

注意色彩色彩是服裝留給人們記憶最深的印象之一，而且在很大程度上也是服裝穿著成敗的關鍵所在。色彩對他人的刺激最快速、最強烈、最深刻，所以被稱為“服裝之第一可視物”。首先，要注意色彩的搭配，使之體現出女性溫柔、嫵媚、優雅、輕盈的特性，色彩的搭配主要有統一法、對比法、口乎應法等。其次，要注意正裝的色彩，正式場合穿的服裝，色彩要多加注意，總體上要求正裝的色彩應當以少為宜，最好將其控制在三種色彩之內，這樣有助于保持正裝的總體風格，顯得簡潔、和諧。

注意場合所謂穿著要注意場合，是說要根據不同場合來進行著裝。喜慶歡樂的場合，女士可以穿得色彩鮮艷、豐富一些，款式也可以新穎一些，以烘托活躍歡樂的氣氛。隆重莊嚴的場合，女士不要穿得花里胡哨、松松垮垮、隨隨便便，應穿套裝或較為素雅端莊的連衣裙，體現出職業女性在正規場合的風范。華麗高雅的場合，女士的著裝應較為華麗高貴，有責任把自己打扮得漂亮一點，顯示出美好的氣質和修養。悲傷肅穆的場合，女士應不抹口紅、不戴裝飾品、不用鮮艷的花手絹，著深色或素色服裝，使外表的肅穆與內心的沉痛協調統一起來。

（三）培養體現魅力的高雅儀態

站姿的訓練在正式的場合，女仁的站姿應體現挺、直、高的態勢，給人以亭亭玉立的美感。練習時，首先，靠墻站立，要求后腳跟、小腿、臀、雙肩、后腦勺都緊貼墻面，用力吸氣收腹，腹部肌肉有力縮回，使腰背貼墻。可每次訓練20分鐘左右，每日一次。其次，在頭頂放一本書使其保持水平，促使人把頸部挺直，下巴向內收，上身挺直。可每次訓練20分鐘左右，每日一次。最后，面對訓練鏡訓練，結合臉部表情（重點是微笑），完善整體站姿的形象。

走姿的訓練標準的走姿應以端正的站姿為基礎。行走時，女士要顯示出款款輕盈的陰柔之美，給人以婀娜多姿的美感。穿短裙或旗袍時，要走成一條直線，步幅不宜大；穿褲裝時，宜走成兩條直線。練習時，可在地面上畫一條直線，行走時雙腳內側踩在線上，若稍稍碰到這條線，即證明走路時兩只腳是在一條直線上。還可配上行進音樂，音樂的節奏以每分鐘60拍為宜。

坐姿的訓練女性端莊優美的坐姿會給人以文雅、穩重、自然大方的美感。就座時要緩而輕，如輕風徐來。在工作場所就座應立腰、挺胸、上身自然挺直，下頜微收，雙目平視，面帶微笑；雙手應輕放雙膝上或輕搭在椅子扶手上；兩腿應自然彎曲，雙膝并攏，兩腳平放。練習時，可按坐姿的基本要領，著重腰、腳、腿、腹、胸、頭、手部位的訓練，可配以舒緩、優美的音樂幫助減輕疲勞，每天可訓練20分鐘左右。

此外，豐富的面部表情、優雅的言談舉止也是儀態訓練的內容，此處就不再贅述了。

中職學生著裝禮儀常識 篇3

商務談判的基本功可以總結為：沉默、耐心、敏感、好奇、表現。

1、保持沉默

在緊張的談判中，沒有什么比長久的沉默更令人難以忍受。但是也沒有什么比這更重要。另外我還提醒自己，無論氣氛多么尷尬，也不要主動去打破沉默。

2、耐心等待

時間的流逝往往能夠使局面發生變化，這一點總是使人感到驚異。正因為如此，我常常在等待，等待別人冷靜下來，等待問題自身得到解決，等待不理想的生意自然淘汰，等待靈感的來臨…一個充滿活力的經理總是習慣于果斷地采取行動，但是很多時候，等待卻是人們所能采取的最富建設性的措施。每當我懷疑這一點時，我就提醒自己有多少次成功來自關鍵時刻的耐心，而因缺乏耐心又導致了多少失敗。

3、適度敏感

萊夫隆公司的'創始、已經去世的查爾斯·萊夫遜，多少年來一直是美國商業界人士茶余飯后的話題。

數年前，廣告代理愛德華·麥克卡貝正在努力爭取萊夫隆的生意。他第一次去萊夫隆總公司去見萊夫遜，看到這位化妝品巨頭富麗堂皇的辦公室顯得華而不實，并且給人一種壓迫感。

麥克卡貝回憶道：“當萊夫隆走進這個房間時，我準備著聽他來一通滔滔不絕的開場白”?？墒侨R夫隆說的第一句話卻是：“你覺得這間辦公室很難看，是吧？”

麥克卡貝完全沒有料到談話會這樣開始，不過總算咕咕噥噥地講了幾句什么我對室內裝修有點有同看法之類的話。

“我知道你覺得難看”，萊夫隆堅持道：“沒關系，不過我要找一種人，他們能夠理解，很多人會認為這間房子布置得很漂亮?！?/p>

4、隨時觀察

在辦公室以外的場合隨時了解別人。這是邀請“對手”或潛在客戶出外就餐，打高爾夫、打網球等等活動的好處之一，人們在這些場合神經通常不再繃得那么緊，使得你更容易了解他們的想法。

5、親自露面

沒有什么比這更使人愉快，更能反映出你對別人的態度。這就象親臨醫院看望生病的朋友，與僅僅寄去一張慰問卡之間是有區別的。

中職學生著裝禮儀常識 篇4

1、衣著整潔、得體、協調、樸素、大方，不得穿奇裝異服，不得穿不符合中學生身份的時裝，提倡平時穿衣服，參加升旗儀式和重要集體活動，一律穿校服。一律佩戴?；?。

2、男生理學生式、西裝式頭發，不留長發(兩側頭發不遮住耳朵)(前額的頭發不超過眉毛)和胡子，女生扎辮子或剪童花頭、短發，不留披肩發。男女同學都不許燙發、染發，不得化妝。

3、到校穿皮鞋或運動鞋，不得穿拖鞋、高跟鞋(一般不超過2厘米)、冰鞋等不適合在校穿著的其他鞋子。

4、帽子要戴端正，不得把帽舌戴歪。上課、參加集會一律脫帽。

5、雨衣雨傘要裝入塑料袋中，以免雨水滲出淋濕地板、地面。購物、作客、乘坐公共汽車要脫下雨衣，以防沾濕他人和座位。要注意拿傘姿勢，以免戳傷他人。

6、男女同學都不得騎高檔車，不得穿名牌服裝和名牌鞋，不得戴名牌手表，不得戴墨鏡。

7、每天佩戴?；?，團員還要佩戴團徽、?；?，團徽佩戴于左胸前校徽下。

8、男女同學一律不得佩戴任何飾件，不佩帶手機.MP3.游戲機等。

9、進校門主動下車，接受門衛和值勤同學的'迎接和檢查，不在校園騎車。

10、進出校門或進出其他單位應主動出示出門證，受到門衛檢查時，不得作出粗暴的反應或其他不良表現。

11、在路上和老師相遇時，應主動向老師問好;進出門口、上下樓梯，遇到老師，要讓老師先走;在校外遇到老師時，應主動和老師打招呼，不得故意回避。

12、預備鈴響后，坐在位置上作好課前準備，靜候老師上課。遲到了要喊報告，經老師允許后，才能進教室。

13、老師示意上課后，班長號令“起立、立正”，老師喊“同學們好!”同學們喊“老師好!”(并向老師鞠躬30度)待老師示意坐下后方可坐下。老師示意下課后，班長號令“起立、立正”，老師喊“同學們再見!”同學們喊“老師再見!”(并向老師鞠躬40度)待老師示意解散后方可休息。有老師聽課，讓老師先離開教室。

14、舉手發言，起立回答，表情要大方，不得故作松垮姿勢或引人發笑的舉止。

15、對老師在課堂上的提醒和批評，不得頂撞。如有意見，可在課后與老師交換。

16、校園內禁食口香糖，提倡勤儉節約，用好一日三餐，嚴禁在食堂以外的地方吃零食喝飲料(教室內飲用純凈水除外)。

17、要適時理發，經常梳洗，勤剪指甲，勤換衣服。

18、認真打掃環境衛生，不亂扔紙屑雜物，不隨地吐痰，不在教室里打球打撲克等其他體育活動。

19、遵守用膳制度，排隊購買飯菜，注意用膳衛生，不浪費糧食。用膳時不講話，用膳完畢及時離座并將餐盒擺放到指定位置。

20、文明用廁，愛護衛生設施。

中職學生著裝禮儀常識 篇5

為了加強學校管理，正確引導和教育學生，規范學生儀容儀表，培養學生健康的審美情趣和穿著心理，養成良好的生活習慣，體現小學生朝氣蓬勃、積極向上的精神風貌。根據《中小學生日常行為規范》的有關規定，結合我校實際，制定陸安市實驗小學學生儀容儀表的規范要求。

一、學生儀表的基本要求：整潔、樸素、大方、得體、合體和合時、符合小學生身份。

二、學生儀表的具體要求：

1、容必正。頭容正，肩容平，背容直，胸容寬。坐姿端莊，不歪斜；站姿優美，不勾肩搭背；行走昂首挺胸，慢步輕聲。

2、衣必整。衣服必須整潔，不得在衣服上寫字及畫各種圖案；少先隊員必須佩帶整潔規范的紅領巾。

3、面必凈。早中晚洗臉洗手，保持面部潔凈，無汗污，無鼻涕。

4、發必理。學生應留標準的學生發型，看上去自然、大方、美觀，要反映學生朝氣蓬勃的精神面貌。男生1~2個月理次發，男生不準留長發、怪發。具體要求：前額發下壓不超過眼眉毛；兩側鬢角不超過下耳廓，后部頭發不得長過衣服衣領，兩邊的頭發不準長于上耳廓；不得剃光頭。不得燙發，染發（染黑除外）不得用定型用品定型頭發。女生不準散發或束奇裝怪發，不染發（染黑除外）、不燙發。具體要求：不披發，前額頭不遮眼，可梳成短發，也可以梳成扎束式馬尾；不得留長劉?；蛐奔羰絼⒑?。發夾要合理，不得使用顏色過于鮮艷及配有掉墜式的.大發夾。

5、指必修。1~2周必須修剪一次指甲，不留長指甲，不涂長甲油；勤洗手，手心、手背、甲縫里潔凈不留污漬。

6、鈕必結。夏天不敞胸露懷，不穿拖鞋進校園；不得將衣服或衣物綁系于腰間；穿著衣服時，內衣不得長出外服底襟。冬天不得敞懷，拉鎖損壞須及時修理；

7、行必規。語言文明禮貌，見到老師、長輩、客人主動打招呼；講究衛生，不亂扔亂倒，不亂涂亂畫，上完廁所及時沖洗；課間不追逐瘋打，做安全文明的“三小活動”；不佩戴耳環、耳釘、戒指、項鏈、項墜金屬銘牌、手鏈、護身符等各種飾物，不化妝、不涂抹口紅唇膏。