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夫妻吵架后的自我檢討書

發表時間：2025-04-04

2025夫妻吵架后的自我檢討書（集合12篇）。

夫妻吵架后的自我檢討書篇1

敬愛的老婆：

我違反我們之間的協定抽煙了，我的行為不僅傷害了你，惹你生氣，而且也是傷害了自己。此時此刻，我感到很羞愧，巴不得一頭撞破在豆腐上。

古往今來，抽煙總是不好的，央視新聞頻道天天在放關于吸煙危害的公益廣告。只見那一根長長的'、彎彎的、白白的、還被人不斷允吸著發出莫哦莫哦聲音的香煙，最后鏡頭拉高形成了一個人的形狀，意在告訴人們吸煙達到一定境界，只能是吸干自己的生命啊。

如今我違反了我們的約法三章，這是我的大錯誤啊。造成我錯誤的原因很多，主要原因還是我的克制能力不強，面對工作應酬，任務壓力一大就忍不住了?，F如今我感到很悔恨，我決心好好改正，今后我一定不再抽煙，甚至愿意少接一部分業務也不能再抽煙了。

檢討人：知錯的老公

時間：xx年xx月xx日

夫妻吵架后的自我檢討書篇2

親愛的老婆：

當你看見這封檢討書時，已經證明我徹底的絕望了，這是一封與上次不同的信，此時此刻的我不再有心情開玩笑，笑也笑不出，哭也哭不了，淚水在心的位置滴落，而心早已經被挖空，我愛你，但是我做錯了，是啊，你總是說我做錯事，可是，那又是為了誰呢。

老婆，對不起，不該在你生病的時候和你說分說，但是，我真的不想你變成一個不守諾言的人，沒錯，你是生病了，如果提前說，我不會怪你的，但是你為什么要堅持來呢，萬一真的出事了，你可知道，我會比現在更恨自己，更痛苦，現在至少還能在某個地方看上你一眼就走。

老婆，對不起，不該在你生病的時候丟下你，但是，站在地鐵里的時候，我千方百計的想要握住你的手，你又是如何對我，我真的是沒有辦法啊，我是錯的很厲害，但是我也想在你的.身邊啊，你的一步范圍內可曾讓我站過。

老婆，對不起，項鏈是我扯斷的，但是在扯斷的同時，你可知道我的心比你痛得更多，那時的我不是在扯斷項鏈，而是在扯斷我們之間的感情，心在滴血，心中痛。

老婆，對不起，我真的沒有辦法忘記你，今天在回家的路上，我失魂落魄的坐上車，腦中一片空白，當我醒來時，第一個想見的還是你，你是我生命中的全部，你走了，我的生命也該走了，我一直認為，為了你要賺錢，可是，現在才發現，我很傻，失去了你，就算擁有一切又有什么用呢，曾經在我心中有個心結，就是那個女孩的那件事，我一直認為，我應該不讓任何事情發生才對，但是，我錯了，我現在才明白，我的心結是，當任何事情都發生的時候，我應該怎么挽回你的心，我真的錯了。

檢討人：

日期：

夫妻吵架后的自我檢討書篇3

敬愛的老婆：

我違反我們之間的協定抽煙了，我的行為不僅傷害了你，惹你生氣，而且也是傷害了自己。此時此刻，我感到很羞愧，巴不得一頭撞破在豆腐上。

古往今來，抽煙總是不好的，央視新聞頻道天天在放關于吸煙危害的公益廣告。只見那一根長長的、彎彎的、白白的、還被人不斷允吸著發出“莫哦莫哦”聲音的香煙，最后鏡頭拉高形成了一個人的形狀，意在告訴人們吸煙達到一定境界，只能是吸干自己的生命啊。

如今我違反了我們的“約法三章”，這是我的大錯誤啊。造成我錯誤的原因很多，主要原因還是我的克制能力不強，面對工作應酬，任務壓力一大就忍不住了。現如今我感到很悔恨，我決心好好改正，今后我一定不再抽煙，甚至愿意少接一部分業務也不能再抽煙了。

檢討人：知錯的老公

時間

夫妻吵架后的自我檢討書篇4

親愛的老婆大人:

遵照您的旨意，我在書房里反省一個小時四十三分零七秒，喝一杯白開水，上一次衛生間，沒有抽煙，以上事實準確無誤，請審查。附上我的檢討報告，不當之處可以協商。

經過3個月的婚姻生活，我認為老婆同志溫柔賢良，勤奮聰穎，是不可多得的好妻子，而身為丈夫的我卻舉止乖張，態度輕狂，所作所為確有值得商榷之處。以下是我對自己惡劣行徑的剖析，請領導批閱:

1、昨天的事情是我不對。

你做的紅燒茄子雖然有點咸，但是香醇可口，瑕不掩瑜，我不該指責你浪費鹽。我這么求全責備，完全是暗藏嫉妒之心。不過再加點水是可以的。

2、你說喜歡陸毅的時候，我不該信口雌黃說我喜歡梁詠琪，害得你兩天不能理我，極其痛苦。仔細一想，我的回答確實很不妥當，因為你的花心還局限于內地，我卻沖到港臺，我還是喜歡周迅好。

3、你喜歡看韓劇里的小政哥，我不該百般阻撓，你拿我和他比較我也不該表示抗議，因為人家小政哥都沒有抗議。

4、星期六的那次婚禮，我說我開會，不知道能不能去，你準備兩個紅包，一個100的，一個200的，結果我沒去，你不小心送出去厚的。親愛的，我不該笑你，你已經做得很好，換作我，可能將兩個都一塊兒送出去。5、上次你買來黃花魚，我不該信誓旦旦，冒充大廚，結果你幫廚時歡呼雀躍，聞味時垂涎欲滴，吃的時候卻垂頭喪氣，對于你脆弱的心理而言，這是難以承受的。

6、你剪短頭發，問我好不好看，我說好看，你很高興;進一步求證，我說還行;你追問到底好不好，我回答，不如以前好，使你非常難過。這是我的錯，以后此類的回復均以第一次為準。

7、你在網上認識很多優秀的朋友，一時間鴻雁傳書，玉照紛飛，我不該用報紙上的報道打擊你。不過你穿白裙子的那張照片真的不好看，還是穿高領衫的那張好，旁邊有我當保鏢，顯得氣派。寫作模板

8、探望你外甥那次，你回來和我討論誰應該洗尿布，我的確不該推卸責任，惹你生氣。不過親愛的，這項任務過于遙遠，我們還是討論誰負責生好。他們家是誰生的

9、你指責我把襪子到處亂放時，我不應該反誣你到處放書，畢竟襪子是臭的，書是香的。

10、你請雪兒吃麥當勞的時候，我不該在桌子下面偷偷踢她，讓你大發雷霆，可是她踩壞我那么多皮鞋，你為什么都不管

11、你說我長得不如你漂亮的時候，我不應該頑固抵賴，你說得很對，證據確鑿，可以讓瞎子作證。

12、我下樓倒垃圾回來，你圍著我轉好幾圈，問我抽幾根，我說一根，你就大生其氣。親愛的，我真不知道你的鼻子如此靈敏，其實我抽兩根。

你一直是善解人意的女孩，希望你能夠原諒我，給我改過自新的機會。為家庭安定，經濟繁榮，順便提幾個小小的建議:

1、不要指著電視里的帥哥說他像你從前的男友，你第一次近距離接近男士是在大二的舞會上，慌慌張張地狂踩別人的腳，很不幸那個人是我。

2、逛商店的時候，不要總是突發奇想，比如要買一個粉碎機回去做蒜泥，你不覺得我這個機器比較經濟嗎

3、吃飯的時候，你總是嫌我吃得少，照相的時候卻又嫌我胖，親愛的，這真的讓我很為難。

4、不要給我出一些刁鉆古怪的問題，說那是腦筋急轉彎，結果讓我邏輯混亂。

5、不要在我看槍戰片的時候給我講笑話，而且不笑不行。

以上種種，請老婆大人明鑒。友情提示:臥室里昨日有蜘蛛出沒，如需護駕，請聯系客廳西面休閑區組合沙發一號，竭誠為您服務.

夫妻吵架后的自我檢討書篇5

親愛的：

你好呀！

這次你有和我吵架了，吵架的話題還是變，不是因為你打游戲，就是因為一些雞毛蒜皮的小事情。其實我這些事情你確實顧不上，對于我來說，確實是很重要的啊。你又不知道我是個細心的人，就算你一個表情，我都在心里有很長一段心里對話呢！所以你要理解我嘛，你要包容我嘛，對不對！這次我給你寫這封檢討書是因為我知道昨天我說的話太狠了，肯定傷害了你，是我的不對，但是我也希望通過這件事情，之間能夠多多理解對方一點，就算是其中一方的問題，我們也應該共同出來承擔不是嗎？

昨天就是因為看到你微信上一個女孩子給你發了一條信息，在我看來比較的曖昧，但是你一直說什么關系都沒有，所以我也沒有想太多，但是她后面又接著給你發了，我當時就有點生氣了。我問你她是誰你一直不說，然后我就真的生氣了，后面你一直是一副什么都不說，不想理我的表情，說實話，這也真的傷害了我。你知道我的心也是很脆弱的，我沒有辦法接受你對我這樣的態度，如果你真的愛我就不會這樣啊，可是后面我才知道她是你的一個客戶，當時也沒有什么別的事情，就是討論一下這次合作的事情。但是你為什么不對我說呢？你為什么不對我解釋呢？你為什么不能夠多多理解我一點，不要讓我受傷呢？我當時是因為很生氣才對你說那么重的話的，當你摔門出去的時候，我的心也碎了呀。你又知道嗎？

兩個人在一起是為了什么呢？不是應該互相陪伴，互相理解，一起走向更好的生活嗎？現在我們之間有了很多裂痕了，我很在乎你所以才想和你一起把它們治好，也請你不要再那么冷漠好嗎？如果你再這樣下去我也會累的啊，所以就算為了我們這段不易的感情，你也為我多想一想吧。我知道自己平時比較任性，比較倔強，但是我能夠理解的事情就不會再任性了，所以你不管做什么也要對我說一聲好嗎？這不應該是我們彼此應該做到的尊重嗎？這次對你說那么狠的話，我知道是自己的不對，但同時我也希望你能夠反省自己，能夠把我們之間的問題當做問題對待，不要再逃避躲避了。讓我們一起解決吧！

此致

敬禮！

檢討人：

20xx年x月x日

夫妻吵架后的自我檢討書篇6

尊敬的：

您好！

我知道這次自己是犯了一個很不應該的錯誤的，若是自己能夠對自己的要求高一點，多考慮一些問題就不會犯這樣的錯誤了。我對自己是非常的失望的，在做這樣一件事情之前我應該要考慮一下自己這樣做的一個后果，這樣就不會讓自己犯錯了。對于自己這一次做的這一件錯誤的事情我感到非常的抱歉，我知道我讓您感到失望了，在之后我一定會嚴格的要求自己的，不會讓自己犯這樣的錯誤了，我為我犯的錯給您帶來的影響道歉。

我是真的已經認識到了自己的錯誤的，在深刻的反思了自己之后我是明白了自己為什么會犯一個這樣的錯誤的。所以我在反省了之后寫下了這一封檢討書，是為此事向您做出檢討，希望能夠取得您的原諒。我現在是非常的后悔的，自己是不應該做出這樣的事情的。但是現在這個錯誤我也已經犯了，再怎么后悔也是沒有用的了，但我保證自己之后是絕對不會再犯同樣的錯誤的，請您監督我，我是一定會用一個高的標準來要求自己的，絕對不會讓自己再去做不好的事情。

我知道有很多的事情我是應該要考慮清楚后果之后再去做的，在之前我做事情從來都不會去考慮后果的，這確實是我的一個缺點，我心里也非常的清楚。在之前也是因為這個犯了很多的小錯誤，但因為影響不大所以自己一直都沒有在意，也沒有想著要去改變自己，直到這一次自己犯了一個很大的錯誤。我想我是應該要去改變自己了，在做出一件事情之前應該要考慮得全面一點，沒有問題之后再去做，就能夠避免自己犯很多的錯誤了。我想自己確實是有很多的欠缺的地方的，之后要努力的提高自己。

之后我是一定會嚴格的去要求自己的，我保證我是不會為了少花一點時間就不去多考慮了。我以后是一定不會讓自己再出現這樣的錯誤了。這一次的事情是給了我很深刻的教訓的，讓我意識到自己之后不能再繼續的這樣下去了。我應該要提高對自己的要求才對，只有這樣我才能夠做好自己要做的所有的事情，才不會讓自己出現很多的錯誤。我是真的想要做出改變了的，我也深刻的反省過了，希望您不要再因為這件事情生我的氣了，我以后是絕對不會再因為這樣的事情讓您對我失望了。

此致

敬禮！

檢討人：

20xx年xx月xx日

夫妻吵架后的自我檢討書篇7

親愛的老婆大人：

以下是我對自己的種種惡果的分析和日后的悔改，請老婆閱讀。

（第一）20xx年12月22日我惹老婆生氣了，我真的好后悔。但是每次氣一來就被怒火沖昏了頭腦。在以后我會學著改掉這點壞習慣。

（第二）我可能真的沒想到需要給對方留一些空間，我就想看看到底你所說的在乎我，到底是怎樣個在乎法，我只想到了自己卻不斷的給你壓力，事后我后悔了你知道我很在乎你不管你需要我怎樣樣我都會發奮的做到最好，

（第三）對于老婆的觀點我只能做出理解或者執行，不能存在講理由的過程，沒有任何商量的余地，更不能反對或者反抗這1點我做的十分的差我發脾氣，留意眼，不理你甚至把你弄哭的行為進行檢討我錯了

（第四）老婆我既然自己都沒辦法做到我又有什么潛質要求你跟我一樣其實你已經為我付出了好多好多我還要怎樣樣呢？我無法離開你，沒有你我會很悲哀，很難過很痛苦，失去你我會很后悔，

（第五）每次你不理我的時候我很悲哀，難過，正因我不善于去說甜言蜜語，不知道怎樣去哄女孩子開心，我所能做的就只是著急。同樣其實我生氣用不好的態度對待你的時候，我的心同樣的痛和難過，傷著你的同時也在傷害著自己。其實誰愿意生氣呢，可能是我太在意你了，有時候你不經意的話或者一個玩笑都會讓我壓抑萬分，讓我不知所措，我很害怕，害怕你離開我，正因我不知道我的世界少了你會變成什么樣。

（第六）老婆，我真的知道錯了，請原諒我吧，我以后會學會以和平的心態去應對，如果還有什么沒寫出來的錯誤或者是寫錯的地方，請指出無論如何我以后都不會對你不理不才，大吼大叫我是豬大豬頭你就別跟我在生氣了為了我們共同的理想你就原諒我這1次吧我，保證以后在也不犯同樣的錯無了為了彌補我的過錯以后老婆說1我不說2。

夫妻吵架后的自我檢討書篇8

親愛你的老婆：

老婆我愛你真的很愛你，我今天反省了一天你聽聽我的感悟好嗎？

老婆為姑娘時，生活在娘家，自小沒吃咱家一粒米，沒喝咱家一口水，就為一個“情”字，離開自小拉扯自己成人的父母，把自己的大半生托付給咱，嫁給咱為妻，以咱的父母為父母，以咱的兄弟姐妹為兄弟姐妹，你說，咱不對她好，能對得起自己的良心么？人憑良心混世界??！

男人碰上愛吃的，甩開腮幫子大吃一頓，撐著了，覺得不舒服，得趕緊出去溜達溜達。想一想，老婆十月懷胎是多么不易，如果沒有即將做母親的喜悅作為精神支柱在那兒撐著，任誰給安上那么個大肚子也忍受不了。好不容易撐到一朝分娩，大命換小命，盼來個母子平安，孩子還得跟咱姓。你說，咱不對她好，能對得起她為咱做出的付出么？人心可都是肉長的！

男人女人都會“敏感”，但男人是對事敏感，一件事覺得不對頭，事后越想越不是事，生氣；女人是對話敏感，一句話聽著不對勁，越琢磨越覺得不對味，生氣。所以，作為男人，屈尊一下，多撿老婆愛聽的說，哄哄她，讓她高興，咱也高興，何樂而不為。

世上美女多得是，結婚了，就要心無旁騖，并且，千萬不能拿自己的老婆與別的女性做比較。貂禪漂亮，但你也得有呂布的英俊模樣和超群武藝，如果沒有，那還不是望洋興嘆、空尋煩惱？也不是什么都不能比較，如果你同老婆一起上街，看到一位年齡、身材與老婆差不多的女士穿了一身漂亮衣服，那你一定千方百計鼓動她也去買一套，事后你一定會有額外驚喜。

人活一世，環境不同，家教不同，遭遇不同，造就了人與人之間的不同性格和習慣，到結婚年齡的人，性格、習慣已經形成了，古語說：“江山易改，生性難移?！蹦腥私Y婚后，不要老想著按自己的要求和模式去試圖改變妻子的缺點、不足和習慣，聰明的做法是從自身做起，按照老婆的喜好改變自己，這樣堅持下去，久而久之，她會感到與你一起生活是最好的，是最適合她的，她就會把你當成最可信賴和最可依靠的人，想讓她不對你好都難。

現代女性大多是工作女性，在外工作一天，特別在每月那特別的幾天，女性比我們還疲勞，一定要做到共同承擔家務。家務活繁而不重，每天周而復始，干煩了，是一種心理疲勞。我們通常說：男女搭配，干活不累，這個辦法在家中同樣適用。干家務和吃東西的道理是一樣的：爭著不足，讓著有余。

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自從有了你我明白了“老公”這兩個字的含義！也不知道我說的對不對，老婆你聽聽！

叫你一聲老公，你就要肩負起男人的責任，要像棵大樹，讓你的女人小鳥般的依偎。

叫你一聲老公，你要好好疼她、寵她，畢竟她為了你放棄整個天堂來追隨你。

此致

敬禮！

檢討人：

20xx年x月x日

夫妻吵架后的自我檢討書篇9

尊敬的校領導、老師：

當學生起筆寫下這份檢討是的時候，學生我感到無比的愧疚和自責，我深知是我有辱了當代大學生的清譽，一句“我錯了”是抵消不了我所犯下的過錯，這份檢討書就像是我的懺悔錄一般，使學生我聲聲沉痛，一對不起父母養育，再者有愧于老師們十幾年對我的教導，回想所有犯下的錯誤，負罪的心靈猶如被鐵一般的枷鎖死死糾纏，這份陰影讓我久久不得坦蕩，它束縛我的手腳，奪去我的笑容。上天憐愛，能讓我遇到如此博愛的領導和老師，給我一次把所罪行傾述在一張紙上的機會，但學生誠知即使如此也洗滌不去這些罪行。

更可笑以前學生竟然沒有意識到自己的錯誤，且沾沾自喜，今幸得老師指點，如被圣者扯去了自以為是的外衣，赤裸裸的把所有的丑惡展現在大家面前，灼熱的目光讓我無地自容。

我深刻的反省：我不能私藏大功率，不能不顧他人人身安全擅自將大功率電器置于寢室，更不能把它放置在那種未加鎖可以隨意打開的柜子里面，檢查人員是正義的執法者，是我們安全的護航者，小小污垢是不能在他們面前泛濫成災的，即使你藏得再深也會把你消滅的無聲無息，讓你不知你的消失是多么的措手不及，我誠心的認罪，學校的校規校紀是不能容得任何人侵犯的。

我深刻的反?。悍词∽约壕谷蛔鱿铝耸窡o前例的錯誤，愧疚的我無法再歷歷清數我所發下的錯誤，感謝老師能給我一個改過自新的機會，讓我能在錯誤中清醒，清醒自己的無知，魯莽，清醒自己的目無規紀，清醒自己的恣意妄為。

悔悟中的我會深深的銘記，以此為鑒，把自己作為一種典型來告誡所用的人。最后感謝校領導、老師，感謝您們引導我認識錯誤，改正錯誤，使自己得到救贖。

檢討人：

日期：

夫妻吵架后的自我檢討書篇10

敬愛的老婆：

我違反我們之間的協定抽煙了，我的行為不僅傷害了你，惹你生氣，而且也是傷害了自己。此時此刻，我感到很羞愧，巴不得一頭撞破在豆腐上。

如今我違反了我們的“約法三章”，這是我的大錯誤啊。造成我錯誤的原因很多，主要原因還是我的克制能力不強，面對工作應酬，任務壓力一大就忍不住了?，F如今我感到很悔恨，我決心好好改正，今后我一定不再抽煙，甚至愿意少接一部分業務也不能再抽煙了。

檢討人：

20xx年xx月xx日

夫妻吵架后的自我檢討書篇11

親愛的老婆：

當你看見這封檢討書時，已經證明我徹底的絕望，這是一封與上次不同的信，此時此刻的我不再有心情開玩笑，笑也笑不出，哭也哭不，淚水在心的位置滴落，而心早已經被挖空，我愛你，但是我做錯，是啊，你總是說我做錯事，可是，那又是為誰呢。

老婆，對不起，不該在你生病的時候和你說分說，但是，我真的不想你變成一個不守諾言的人，沒錯，你是生病，如果提前說，我不會怪你的，但是你為什么要堅持來呢，萬一真的出事，你可知道，我會比現在更恨自己，更痛苦，現在至少還能在某個地方看上你一眼就走。

老婆，對不起，不該在你生病的時候丟下你，但是，站在地鐵里的時候，我千方百計的想要握住你的手，你又是如何對我，我真的是沒有辦法啊，我是錯的很厲害，但是我也想在你的身邊啊，你的一步范圍內可曾讓我站過。

老婆，對不起，我真的沒有辦法忘記你，今天在回家的路上，我失魂落魄的坐上車，腦中一片空白，當我醒來時，第一個想見的還是你，你是我生命中的全部，你走，我的生命也該走，我一直認為，為你要賺錢，可是，現在才發現，我很傻，失去你，就算擁有一切又有什么用呢，曾經在我心中有個心結，就是那個女孩的那件事，我一直認為，我應該不讓任何事情發生才對，但是，我錯，我現在才明白，我的心結是，當任何事情都發生的時候，我應該怎么挽回你的心，我真的錯。

檢討人：

20xx年xx月xx日