關于心靈雞湯的廣播稿

最新關于心靈雞湯的廣播稿（精華9篇）。

在廣播站鍛煉的同學們，我們廣播前一般都會提前準備好廣播稿，沒有廣播稿就不會有好的節目效果，優秀的廣播稿都具備一些什么特點呢？下面是小編幫大家整理的心靈雞湯廣播稿，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

關于心靈雞湯的廣播稿 篇1

各位同學:

大家好，我是主持人心語，感謝大家對“心靈之約”地關注和支持。

心胸寬闊、心態平和的人是不可戰勝的。無論做什么事情，只有控制好自己的情緒，保持一顆平常心，才能發揮出自己應有的水平。很多時候，我們并不是輸給別人，而是輸給自己浮躁和無法控制的情緒。

今天的“心靈之約”跟大家一起來聽2個有關情緒的故事，希望給大家帶來一點思考，在出現不良情緒的時候能夠想起這2個故事，幫助你戰勝自己，調整好情緒。我們先來聽一聽第1個故事吧。

把時間花在解決問題上

有一家電腦公司，趕了一批貨交給一家新開發的客戶，交貨之后，卻遲遲等不到客戶將貨款匯來。等了兩個星期后，老板親自到客戶的公司拜訪。老板在該公司等了很長一段時間之后，得到一張可立即兌現的現金支票。

老板拿著現金支票趕到銀行，但是柜臺小姐告訴他，這個帳戶內的存款不足，他的支票根本無法兌現。老板明白是那個客戶故意耍賴，想要刁難他，原本他想立刻沖回客戶的公司和他大吵一架。但是，這個老板一向秉持著“和氣生財”的經營原則，所以他壓下自己的怒氣，向銀行的柜臺小姐詢問這張支票之所以無法兌現，到底差了多少錢。由于老板的態度很誠懇，所以柜臺小姐也很熱心地幫他查詢。查詢的結果是，戶頭內只剩下9.8萬元，跟他的支票金額只差了2000元。正如老板所料，這個客戶是存心和他過不去。老板靈機一動，從身上拿出2000元，請柜臺小姐幫他存到客戶的帳號里，補足支票的面額10萬元后，再將支票軋進去。這樣，他順利地領到了貨款。

其實，這位老板完全可以理直氣壯、怒氣沖沖地跑到客戶的公司去抱怨，但是他卻沒有這么做。因為他知道，要是他這么做的話，不但浪費自己的時間，而且也會因此永遠失去這個客戶了。所以，他把時間花在解決問題上，而不用來制造新的問題。

從這個故事中我們可以得出這樣的結論：面對自己始料不及的情況時，很多人往往會失去理智并遷怒于別人，但這樣只會把問題弄得更糟。如果我們把生氣的時間花在解決問題上，那么事情就會變得順利多了。

買智慧

在一次暴雨之后，有一堵圍墻被雨沖倒了，一個窮人從倒了的墻里挖出了一壇金子，他一夜暴富。有了錢之后這位窮人想讓自己變得更聰明一些，于是，他就向一位老人訴苦，希望老人能指點迷津。

老人告訴他說：“你有錢，別人有智慧，你為什么不用你的`錢去買別人的智慧呢?”

于是他就來到了城里，見到一個智者，就問道：“你能把你的智慧賣給我嗎?”智者答道：“我的智慧很貴，一句話100兩銀子?！?/p>

那個窮人說：“只要能買到智慧，多少錢我都愿意出!”

于是那個智者對他說道：“遇到困難不要急著處理，向前走三步，然后再向后退三步，往返三次，你就能得到智慧了。”

“智慧這么簡單嗎?”那人聽了將信將疑，生怕智者騙他的錢。

智者從他的眼中看出他的心思了，于是對他說：“你先回去吧，如果覺得我的智慧不值這些錢，那你就不要來了，如果覺得值，就回來給我送錢!”

當夜回家，在昏暗中，他發現妻子居然和另外一個人睡在炕上，頓時怒從心生，拿起菜刀準備將那個人殺掉。突然，他想到白天買來的智慧，于是前進三步，后退三步，各三次，正走著呢，那個與妻同眠者驚醒過來，問道：“兒啊，你在干什么呢？深更半夜的!”

窮人聽出是自己的母親，心里暗驚：“若不是白天我買來的智慧，今天就錯殺母親了!”

第二天，他早早地就給那個智者送銀子去了。

我們在遇到不如意的事情時，常常會不分青紅皂白地大發雷霆，很多悲劇都是由于一時沖動和魯莽造成的，如果我們遇事能夠保持冷靜，等了解了事實真相后再做決定，那么很多悲劇都可以避免。

下面再來聽一下有哪些方法可以幫助我們調節情緒吧。

1、哭適當的哭一場。

在悲痛欲絕時大哭一場，可使情緒平靜。哭是解除緊張、煩惱、痛苦的好方法。美國專家威費雷認為，眼淚能把有機體在應激反應過程中產生的某種毒素排出

去。從這個角度來講，遇到該哭的事情忍住不哭就意味著慢性中毒。

2、喊痛快地喊一回。

當受到不良情緒困擾時，不防痛憐惜地喊一回。通過急促、強烈的、無拘無束的喊叫，將內心的積郁發泄出來，也是一種方法。

3、動進行劇烈的運動。

當一個人情緒低落時，往往不愛動，越不動注意力就越不易轉移，情緒就越低落，容易形成惡性循環。因此可以通過跑步、打球等體育活動改變不良情緒。

4、找人傾訴

俗話說“快樂，友人分享，是更大的快樂；痛苦，友人分擔，就可以減輕痛苦”，不愉快的事情隱藏在心理，會增加心理負擔。如找人傾吐煩惱，心情就會頓感舒暢。還可以找心理老師咨詢進行咨詢，讓他們幫助你消解煩惱。

5、轉移注意力。

轉移注意力就是把注意力從引起不良情緒的事情轉移到其他事情上，可以做一些自己平時感興趣的事，做一些自己感興趣的活動。如打球、聽音樂、讀報紙等，還可以外出旅游，到風景優美的環境中玩一玩，這樣就可以使人從消極情緒中解脫出來，從而激發積極、愉快的情緒反應。

6、糾正認知偏差

“人受困擾，不是由于發生的事實，而是由于對事實的觀念?！睕Q定情緒的是人的認知，主動調整自己對事情的看法，糾正認識上的偏差，多從光明面看問題，就可減弱或消除不良情緒，變陰暗為晴朗。

培根曾說：“易激怒是一種卑賤的素質，受它擺布的往往是生活中的弱者?！蔽覀冊谝l脾氣的時候，應該做的第一件事就是盡量讓自己安靜和放松下來，想一想目前出現了什么情況，而不是順其自然讓脾氣發作，被情緒牽著走。我們要學會控制自己的情緒，不輸給自己。

今天的“心靈之約”又到了跟大家說再見的時候了，希望我們都能成為情緒的主人，在人生的道路上勇往直前！再見！

關于心靈雞湯的廣播稿 篇2

給你的天空劃一道絢麗的亮色

給你的世界奏一曲動聽的歡歌

這里是心靈驛站廣播欄目

同學們，下午好！伴隨著輕松愉快的音樂，讓我們好好地享受美味的心靈雞湯吧！

音樂（03—track04—track）

心靈雞湯：靠自己ys575.CoM

快樂靠自己，沒有誰能夠同情和分擔你的悲切；堅強靠自己，沒有誰會憐憫你的懦弱；努力靠自己，沒有誰會陪你原地停留；珍惜靠自己，別人也不愿意揮霍自己的青春；執著靠自己，沒有誰會與你共同進退；一路走過靠自己，沒有誰能夠一直陪你走到底。

今天和大家談的主題是習慣的問題

俗話說命好不如習慣好

命好一般是指出身較好、條件優越、根基扎實、受老天爺眷顧的人，可謂占盡天時、地利、人和諸因素。命好的人是有的，但相對較少，也非一成不變。熟話說：三分天注定，七分靠打拼。人若完全依賴命好，終究是靠不住的。

就算命好是先天決定，那習慣便是后天形成。習慣有更多的人為因素，習慣一旦形成，便有一種巨大的力量，即習慣勢力。好習慣與壞習慣一樣，都會對人的一生產生積極或消極的作用。

19xx年2月，一群民族狂熱分子炸毀了法國布列塔尼半島218米高的電視塔，等電視塔重新建好的時候，足足用了一年時間。雖然半島雨多霧濃，氣候惡劣，但人們無法忍受沒有電視的寂寞，一改過去在家享受舒服室內空氣的習慣，紛紛走出戶外玩耍、交流，逐步養成了外出走走看看、鍛煉身體的習慣。結果，第二年春天，半島上的人們，特別是兒童患感冒和肺炎的人數，比往年大為減少，居民體質顯著增強。

人心不足蛇吞象，貪欲過重反受害。正如《伊索寓言》所說：有些人因為習慣貪欲，想得到更多的東西，卻把現在所有的也失掉了。俄國偉大作家托爾斯泰講過一個故事：一個人想得到一塊土地，地主對他說，你從這里往外跑，跑一段就插個旗桿，只要在太陽落山前趕回來，插上旗桿的地方都給你。那個人就不要命地跑，太陽偏西了，還不知足，好在太陽落山之前，他跑回來了，可渾身精疲力竭，摔了個跟頭就再也沒起來。隨后有人挖了個坑，就地埋了他。牧師在給他做禱告時說：一個人要多少土地呢？就這么大。這個故事，發人深思。貪欲之心，人皆有之；養成惡習，自食惡果。

古人云：境由心造，相由心生。人們的想法指引人們的行為，行為養成習慣，習慣生成性格，性格決定命運，命運影響人生。命好固然重要，但常人難以企及，不可奢求；而習慣更應該重視，好習慣事在人為，全憑自己，貴在養成自然。一句好：命好不如習慣好。擁有好習慣，萬事皆可成，成功者堅信命運掌握在自己的手中。

英國鐵娘子撒切爾夫人，出生于20世紀30年代英國一個不出名的小鎮，小時候，父母對她嚴格要求，無論做什么事情都要力爭一流，永遠走在別人前面。即使坐公交車，也要坐在最前排。就因為從小養成了永遠坐在前排的習慣，才培養出了她積極向上的決心和勇氣。正是這種良好的習慣，使她成為英國乃至歐洲政壇一顆璀璨的明星。

生活中的好習慣，比比皆是。比如：誠實守信、熱愛學習、善于思考、勤奮刻苦、堅持鍛煉、謙虛謹慎、樂于助人、勇于負責、不斷進取、虛懷若谷、雷厲風行、開拓創新、英明果斷、全力以赴等等，有些習慣甚至成為人們的一種品德。偉大的發明家愛迪生一生有1093項發明，不愧為天才發明家，然而，他卻把自己的成就歸功于熱愛學習、勤于思考的好習慣。他說：缺少思考習慣的人，其實錯過了生活中最大的快樂。

好習慣人人喜歡，可就是難以堅持；壞習慣讓人唾棄，但總是容易形成，且有時根深蒂固，不易根除。生活中的壞習慣，也處處存在，比如：不守信用、游手好閑、辦事拖拉、夸夸其談、害怕吃苦、推脫責任、不講衛生、愛找借口、不愛運動、沉迷游戲、抽煙酗酒、心胸狹隘、貪婪狂妄等等。

美國西點軍校，有一個悠久傳統和良好的習慣，就是千萬別找借口。學員遇到軍官問話時，只能有四種回答：報告長官，是、報告長官，不是、報告長官，不知道、報告長官，沒有任何借口。除此之外，別無他言。這就是西點軍校的作風和習慣。然而，生活中很多人出了問題時，不去檢討自己，除了借口，還是借口。

窮人習慣于生活在夢幻之中，也習慣了貧窮。一個富人可憐一個窮人，就送給了他一頭牛，希望他好好勞動，擺脫貧窮。窮人開始滿懷信心，可沒過幾天，牛要吃草，人要吃飯，日子比過去還難，于是決定賣了牛，換回幾只羊，先殺一只吃，剩下還可以生小羊。可吃了一只羊后，小羊遲遲沒有生下來，日子依然艱難。心想不如把羊賣了，換成雞，雞下蛋也許快些，日子可以快點好轉。可沒過多久，日子又艱難了，窮人又忍不住殺雞，終于殺到只剩一只雞時，理想徹底崩潰。他想，致富是無望了，還不如賣了雞，打一壺老酒，逍遙下肚，萬事不愁。第二年春天，當富人送來種子時，發現窮人正在借酒澆愁，牛早就沒了，窮人依舊一貧如洗。很多人就像這個窮人一樣，有過夢想，甚至有過機遇（也就是命還不錯），也有過行動，但苦于堅持不下去，難于養成好習慣。就這樣放棄了成功，走向了失敗。

好習慣需要從小養成，并不斷保持和強化。1978年，70多位諾貝爾獲獎者齊聚巴黎，他們談論了一個共同的話題是好的習慣幫助他們獲得如此巨大的成就。大多數科學家認為，他們終生所學到的最主要的東西，就是小時候家長和老師教給他們的良好習慣。如：不是自己的東西不要拿、東西要擺放整齊、學習要多思考、做了錯事要表示歉意、要仔細觀察大自然等。

其實，習慣形成也很簡單，熟話說：習慣成自然。人的一生就是和習慣相伴隨的一生。江山易改，秉性難移。好習慣、壞習慣一旦形成，好像不被人察覺，反倒覺得本該如此，甚至好壞不分，黑白顛倒。許多人明明知道隨地吐痰、隨口臟話、亂丟垃圾不好，但就是不以為然，我行我素；明知道講究衛生、加強學習、鍛煉身體、勤儉節約等是好習慣，可就是一曝十寒，不得善終。曾經，一德國商家委托某國企制藥廠生產一批藥品，當談判到了尾聲，準備最后簽合同時，一向認真嚴謹的德商無意中看到國企老板隨地吐了一口痰，然后用腳在地上來回擦了幾下。這一不雅的舉動，德商默默看在眼里，記在心里。心想一個企業老總如此不講衛生，員工也會不怎么樣，要是藥品放在這里生產，衛生質量很可能沒有保證。隨即終止了與該廠的合作事宜。這就是老板隨地吐痰的壞習慣所產生的惡果。

習慣本是心態和行為的產物，有些習慣也隨著時代的發展而變化。因社會不斷進步，人們的思想、行為各異，因而習慣也千差萬別，表現各不相同。無論如何，凡有利于人類自身及事業的發展，促進社會和諧進步的習慣，就是好習慣，反之就是不良的習慣。

總之，好習慣、壞習慣相互糾纏，不斷斗爭；相互對立，不斷轉化。命好時，要養成好習慣；命不好時，更需要好習慣。命好不如習慣好。人生結果的好壞是與自身行為、意志力強弱成正比，也與好習慣、壞習慣的多少、強弱成正比。好習慣成就好人生，好習慣成就大未來。相信自己是靈魂的船長、命運的主人；相信養成好習慣，生命從此更精彩，人生將會更輝煌。

音樂《我和你一樣》

每一次相聚都是那么短暫

每一次懷想都是那么回味無窮

讓我們揚起自信的風帆，在知識的海洋里翱翔，

讓我們手牽著手，肩并著肩勇敢向前飛吧。

謝謝大家的收聽。

關于心靈雞湯的廣播稿 篇3

親愛的同學們：

大家好！你喜歡自己嗎你對自己滿意嗎？你很羨慕某些人，甚至愿意自己也成為他嗎？如果你對自己有疑惑，那么我來告訴你：就像每一片葉子都有它獨特的形狀，每一朵花兒都有它獨特的香味，我們每一個人都是世上獨一無二的個體，在這個世界上，沒有兩個人是完全一樣的。我們每一個人的存在，都有自己的價值與意義，別人可以比我好，也可以比我差，但沒有人可以取代我。美國少年天使肯尼，一出生就因為身體畸形截掉雙腿，后來又發現切口的根部被癌細胞侵入，只好把腰部以下的身體全部切除。但是，肯尼并沒有向病魔低頭，他在家人的幫助下向自己的生命挑戰，拼命練習生存技能，使得自己日漸獨立，能跟常人一樣上學，甚至還學會了溜滑板、溜冰?？夏岬纳敲利惖?、動人的。

有時候我們以為遭遇到的危機使我們走投無路了，卻在事后發現這是生命的轉機。美麗的生命在于勇于更新，且愿意努力學習?；紴榈?，才能使生命煥然一新。人的一生也需要蛻變才能成長。每一次蛻變都回帶你走進人生的新領域、新境界，使你獲得新的感受、新的驚喜。

健康的我們，更要學會容忍自己的不足和缺點。俗話說人無完人。正因為這樣，我們才要不斷學習、不斷提高自己。如何在正視不足和缺點的前提下，采取積極的行動來彌補不足、克服缺點呢？一方面要正確和別人做比較，認識到自己在群體中處于什么樣的位置，尋找以后努力的方向；另一方面要正確認識自己。不要只從不同的方面平價自己，卻看不到自己的優點，老覺得某某的學習比我好，某某的書法比我好，某某的琴比我彈得好，而實際上每個人身上都有自己的閃光點：學習好的可能體育不如你，書法好的可能學習不如你，不要一味給自己挑毛病。既能夠看到閃光點，也能夠看到不足之處，對自己的認識才會全面，才能更好的取長補短。

臺灣著名作家瓊瑤，小時候除了語文外，其他學科成績并不好。有一次，數學考試她只考了20分，學校發給她一張通知單，要她拿回去給父母蓋章。捱到深夜，她鼓足勇氣拿著通知書交給母親。母親整個臉色都陰暗下去，將他好好責罵了一頓。她絕望的給母親寫了一封長信，服毒自殺，幸虧搶救及時，才沒有造成終身的遺憾。從死神手中逃回來的她，分析了自己的長處與短處，下決心取長補短，專心寫作。父母默認了她的追求，她開始發揮自己寫作方面的長處，真正追求自己的事業，最終取得了令人羨慕的成就。

所以我們要多鼓勵自己：成績單不漂亮沒關系，只要我努力，就是一名好學生！基礎不好沒關系，只要我每天都有進步，就是一種成功！我的生活是充滿陽光的，努力的我最美麗！這樣自信的度過每一天，你會越來越體驗到：我的人生是非常有價值的，我是最棒的！

關于心靈雞湯的廣播稿 篇4

昨天的蒙蒙小雨，突然感覺到了春天真正的步伐，走出宿舍，清爽的細雨里，那種久違的新鮮感會讓人眼前一亮。不知你是否有相似的感覺，但是同樣歡迎你收聽我們的心靈驛站欄目，這里與大家相伴的依然是龐智和史琛。

一次次，我們用過往的回憶來填補如今生涯坍塌所遺留的空白

一次次，我們用實際的抵觸觸犯來毀謗腦海中僅存的胡想與變幻

一次次，我們用將來的憧憬來拯救將近被世俗摧毀的意念

一次次，我們走在校園生涯的末尾與實際社會的肇端，久久彷徨

一次次，我們聽著那些外界傳遞的幻想破滅與我們清淡的蒙昧

心慌意亂，不知所措……

多少的一次次，是我們用執著將其挽回，但是究竟在面對自己心愛的人和事的時候，在面對理想的時候，該拿出怎樣的執著，這是值得我們思考的。

《青春紀念冊》

經歷了一次次挫折后，我們會懷疑所追求的是否正確。開始選擇自暴自棄隨波逐流，自嘲為看破紅塵?；蚴且钟舨粴g憤世嫉俗，于是成了憤青，亦或是依舊樂觀的看待人生，勇敢的執著。有些東西注定我們要用青春或是一輩子來燃燒，這樣才會感到自己的存在。那么這就是執著。在執著的路上保持微笑，你終將讓人們領悟令人追捧的東西和真正令人尊敬的東西的區別。

抱著對二十歲的感慨與無奈，我們深知，對于八歲，是十八歲那些懵懂佳紀的期間 我們已經慢慢老去，而跟著歲數與歲月流逝的，還有我們曾經的年少蒙昧

在教室里隨同著知了與青蛙贊同的節拍中，我們在傾談著曾經

在漫漫悠長巷子踩踏著楓樹下散落的枯葉，我們在傾談著曾經

在臥室夜深人靜朦朧路燈映射的瞳孔嘴角下，我們在傾談著曾經

我們訴說著：

八歲所認知的誰人女孩，她有著甜美清爽的面龐，而那時，我們的感情純真而清楚明了。 十八歲所相逢的誰人男孩，他有著秀氣清潔的臉龐，而那時，我們的情緒隱晦而簡單 我們訴說著：

十七歲那韶華美無拘無束的時光與在時光下順其自然的我們

十八歲那韶華麗感傷漫延的時光與在時光下率性憂悶的我們

依舊記得，在那些曾經里，我們會因為一面之緣而萌發情緒

依舊記得，在那些曾經里，我們扎著烏黑的馬尾歡笑著

依舊記得，在那些曾經里，我們書本的保護下捧著一本本厚重的言情小說

依舊記得，在那些曾經里，我們那些少女蒙昧的憂悶散落那年時光里，喋咕噥不已著 那時，我們帶著對將來的無限憧憬做著一個又一個蒙昧而不成熟的夢

關于心靈雞湯的廣播稿 篇5

親愛的聽眾朋友們：

大家好!現在是(時間)，這里是西藏音樂廣播電臺我是主持人xx，從現在起，我會給你更多的精彩?，F在就讓我們把心停留在這里，把你的耳朵交給我吧，跟隨我的腳步一起開始今天的音樂之旅吧。

十年、或是二十年甚至是三十年以前的那些已經被歲月遺忘的經典，我們又還記的多少.但是總有那些用心的歌手們，用自己的理解，以全新的面貌展示新潮的經典，20xx年多杰平措憑借動人的歌聲讓這首《林芝姑娘》紅遍全國，不管你走到哪里都能聽到這一首林芝姑娘，盡管多杰平措唱這首歌的時候距今也已經有好幾年的時光了，但是依然是這首被人們遺忘的歌披上了現代風格的外衣，讓我們一起聆聽這首歌《林芝姑娘》， 想必大家都很熟悉他吧 在20xx年他首發第一張個人創作專輯《等待》，取得不俗成績;其杰出的創作才能又在之后推出的)《等待的希望》 《曼陀鈴》《蝴蝶的'翅膀》《朝圣之路》專輯中得以充分展現;于此同時，還斬獲了無數音樂大獎，卓越的音樂創作才華以及具有親和力、感染力、穿透力的磁性嗓音使他成為當今藏族歌壇最耀眼的男歌手之一。擅長鍵盤與吉他。只要有機會坐在鍵盤前，不需幾分鐘，一首美妙旋律，應指而生。 下面讓根呷的《曼陀鈴》一起帶入魔法的世界吧!

想必大家更熟悉曲爾甲吧?曲爾甲也是一名著名的歌手20xx年由愛琴海唱片發行合輯《我的家》20xx年由愛琴海唱片發行合輯《草原越野》20xx年由愛琴海唱片發行合輯《夢想的終點》20xx年由愛琴海唱片發行合輯《見證愛》因此他榮獲了20xx年四川省旅游風光歌曲電視大賽“一等獎” ;20xx年四川省旅游風光歌曲電視大賽“一等獎 ”;20xx年四川省舞蹈聲樂大賽演唱“二等獎”下面我們一起聽曲爾甲的的《天際》。

我不能給你什么能抓得到的奇跡，卻能映化出一個最真實的自己。合著音樂的節拍，追隨著希望的腳步，我們一起沐浴在有著溫暖和愛的音樂天空，一起感悟生活的美好，一起聆聽晨起與夕下里的花開花落，用音樂接觸著陌生與未曾相識的朋友，我在用我的真誠與用心為自己和大家搭建著一個彩虹色的音樂國度，你能感覺到嗎?你能體會我心靈跳動的節拍嗎?這里是西藏音樂廣播電臺，一個為你放送好音樂的伙伴，我是某某，一個你永遠都不用想起，只要記得的朋友，用音樂和你一起聆聽這世界。

OK，我們今天的節目就到這里吧，最后送上一首我最親愛的朋友們，我們下次再見吧。Bye音樂廣播稿音樂廣播到此告一段落，以下是我對這門學科的感想：

我是一名藏族的女孩，我很喜歡音樂但是種種原因我不能報這門專業但是在大學能擁有這一學期的音樂課我感到非常的滿足。盡管老師沒讓我們寫感想但我忍不住寫下去了，音樂藝術管理——這是一門選修課，我當初選這門課的目的是讓自己放松。

不管我們一共上多少節課但每節課我都過得很輕松很愉快這樣就夠了，有時候因為沒接到通知所以傻傻的在教室門口等，等了半天沒人來我就在那兒開始胡思亂想。是不是又改時間了?還是我記錯時間了，直到上課鈴響了真的沒人來了我才想可能今天不上課了。還記得嗎?老師給我們看您去西藏和尼泊爾旅游時的照片，當時看到西藏的每一個角落我都很興奮盡管那時我剛從西藏過來?？吹轿鞑氐奶煳鞑氐乃€有我們神圣的布達拉宮我都會很興奮。千言萬語一句話，我不后悔選這門課，謝謝老師!還有，因為以前沒有寫音樂廣播稿的經驗所以寫的可能不好請老師見諒!

關于心靈雞湯的廣播稿 篇6

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

上體育課時，我不小心跌破了膝蓋，流了很多血，很疼。醫務室醫生給我擦了紅藥水，她還告訴我受傷的地方兩天不能碰水。我想：哎，這幾天估計要受罪了，洗澡要格外小心、走路的時候還要注意不能碰到墻……總之，做什么事都要注意到我那嬌貴的傷口。我邊想邊一瘸一拐地走出了醫務室。

放學回到家，爸爸媽媽看到了我的傷口，本以為他們會好好地疼惜我一番，可誰知他們都說我是大孩子了，這點傷算不了什么。

晚上，到洗澡的時候了，我先是不肯進浴室，在媽媽的再三催促下，才走了進去。把水放下后，我一屁股坐在了板凳上，把腳伸得老遠，纏著讓媽媽給我洗澡。媽媽見了，說：“傷口已經開始結蓋了，只要稍微注意一點就可以了，你要堅強一些?！蔽衣犃?，只好慢吞吞地收回了腳，自己洗了起來。

星期天上舞蹈課，在做到一個下跪的動作時，我跪也不是，站也不是，只好蹲著做，堅持了下來。舞蹈老師讓我們休息時，在一旁看著我的.媽媽表揚我說：“就應該這樣，你真堅強！腿摔破了還堅持來上課，這就是堅強！”哦，堅強就是堅持呀！我忽然明白了，其實我們做什么事都應該堅持的呀！

這次膝蓋跌破的事對我來說既是件壞事也是件好事。說它是壞事是因為跌破膝蓋太疼了，干什么都不方便；說它是好事是因為它讓我懂得了堅持，學會了堅強。

關于心靈雞湯的廣播稿 篇7

“心靈之聲”廣播稿

（主持甲、主持乙）：敬愛的老師、親愛的同學們：早上好！ （主持甲、主持乙）：今天由我們為大家廣播，希望大家能喜歡。 （主持甲）：我們都是獨生子女，在家里受到家長的百般呵護，因此也使我們的身心存在了一些問題，今天我們就和大家來談談有關小學

生的心理健康問題。首先請聽《小學生心理健康的標準》

根據世界心理衛生協會所提出的心理健康標準，并結合小學生心理健康發展的特點，我們把小學生的心理健康標準確定為6個方面，即智力發展水平、情緒穩定性、學習適應性、自我認識的客觀化程度、社會適應性、行為習慣。

（1）智力發展水平：雖然智力發展優秀者并不一定擁有健康的心理，但如果智力發展水平低下，那將毫無心理健康可言。因此，一個心理健康的小學生，其智力發展應屬于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。

（2）情緒穩定性：一個心理健康的小學生，一般是心境良好，愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態占主導，但同時又能隨事物對象的變化而產生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應，當有了喜事感到愉快，遇到不幸的事時產生悲哀的情緒。此外，還能依場合的不同，適當地控制自己的情緒。

（3）學習適應性：一個心理健康的小學生通常喜歡上學，覺得學習是一件令人愉快的事，感到輕松；對于學習內容往往抱有濃厚的興趣，樂于克服學習上遇到的困難；學習效率高。

（4）自我認知的客觀化程度：心理健康的小學生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉變；能將自己同客觀現實聯系起來，主要從周圍環境中尋找評價自己的參照點，對自己的認識開始表現出客觀性。

（5）社會適應性：心理健康的小學生往往具有獨立生活的能力，自己的日常生活事務能由自己來料理，能適應不同環境下的社會生活，樂于與同學、老師交往，讓自己融入集體生活中，自覺用社會規范來約束自己，使自己的行為符合社會的要求，而不是以自我為中心，把自己孤立起來，與周圍的人群格格不入。

（6）行為習慣：心理健康的小學生一般有良好的行為習慣，對外部刺激的'行為反應適中，不過度敏感，也不遲鈍；他們不會因雞毛蒜皮的事情而大發脾氣，也很少出現讓人覺得莫名其妙的舉動，其行為表現同他們的年齡特征相吻合

（主持乙）：對照剛才的標準同學們可以自我檢測一下，下面我們進行一個心理小測驗，請看題：（主持甲）：《當別人得第一》

在一次期末考試中，小博考了全班第一名，而小齊只得了第七。老師多次表揚小博。如果你是小齊，你會怎么做？

（1）很生氣，不再理小博

（2）逢人就說小博的壞話。

（3）大方地走過去，握住小博的手，真誠地祝賀他。

（4）虛心向他學習。

（5）如果他有困難，真誠地幫助他。

（1）（2），這兩種做法不可取。不理他，說明你心胸狹窄。說他壞話就更不應該，這樣做損害了他人的利益。

選（3）（4）（5），這三種做法都很好，說明你有博大的胸襟。你會進步更快，人緣更好。

（主持乙）：有了好心情生活才會快樂，學習才會有進步，那《如何保持良好的情緒》呢？今天我們教大家幾招：

（1）不對自己過分苛求。有些人把自己的抱負定得過高，根本無能力達到，卻在別人面前天高海闊地談論起來，受到別人嘲諷后，終日郁郁不歡；有些人做事要求十全十美，往往因為小小的瑕疵而自責。如果把自己的目標和要求定在自己的能力范圍內，自然就會心情舒暢了。

（2）對他人期望不要太高。許多人把希望寄托在他人身上，若對方達不到自己的要求，便會大失所望，其實每個人都有自己的優點和缺點，何必要別人迎合自己的要求呢？

（3）疏導自己的憤怒情緒。當你勃然大怒時，很多蠢事都會干出來，與其事后后悔不如事前自制，把憤怒平息下去。

（4）偶爾也要忍讓。要心胸開闊，做事從大處看，只要大前提不受影響，小事則不必斤斤計較，以減少自己的煩惱。

（5）暫時回避。在遇到挫折時，應該暫時將煩惱放下，去做些喜歡做的事，如運動、看電影等。

（6）找人傾吐煩惱。如果把心里的煩惱告訴你的摯友、師長，心情就會頓感舒暢。

（7）為別人做些事。幫助別人不單是使自己忘卻煩惱，而且還可以確定自己的價值，更可以獲得珍貴的友誼。

（主持甲）：我還給大家帶來了一條心理調適的妙招：如何擁有快樂的心情呢？試試下面的方法吧：

1 .早上起來第一件事，告訴自己：“今天我很快樂?！比缓?，對著鏡子笑一笑。

2 .經常回憶過去美好的時光，比如，過生日的快樂情景，和同學們郊游時的嬉戲。

3 .經常默念自己的優點。

4 .看一些有趣的笑話。

心情不好的時候，我們可以：

1 .聽一首優美的曲子，或者唱歌。

2 .去跑步、爬山，或者打球。

3. 打掃自己的房間或書桌。

4 .找一個信任的人，把心中的煩惱告訴他（她）。

5 .將一個笑話給別人聽。

6 .把不快樂的事寫出來。

想一想，你還有什么方法？把它們記在你的小本子上。

（主持甲、主持乙）：今天的心靈之聲廣播到此結束，謝謝收聽！ “心靈之聲”廣播稿

（音樂響起）

A：老師，同學們，大家好，《心靈之聲》廣播又和大家見面了，歡迎收聽我們的節目。

A：我是主持人（-----）。

B：我是主持人（-----）。

C：我是同學們的知心朋友，心語室周老師。

B：同學們你們一定很好奇吧!為什么這個廣播叫做《心靈之聲》呢？ C：我們每個人在生活或學習中都會出現這樣或那樣的煩惱，面對煩惱應該有良好的心態，我們《心靈之聲》節目的口號是:

（AB齊）“有了煩惱不用愁，聽聽廣播能解憂?！彼裕埵章犖覀兊膹V播吧，讓我們在輕松愉快的氣氛中自覺培養積極健康的心態，愉快地生活、學習。

（C）:是呀,月有陰晴圓缺，天有不測風云，人有這樣那樣的煩惱很正常。但請不要人為地擴大自己的煩惱。如果你有煩心事時總老想著，放不下。這個煩惱就會占滿你的頭腦.一件事到底是好事，還是壞事，是我們的煩惱，還是我們的收益，有時取決于我們的想法。

(A):取決于我們的想法?難道想法不同了，壞事還能變成好事？

(C)：不信？是的，你們也許不信，請聽幾個故事：

（故事一：）一位考試沒考好的年輕人來到一座寺廟前，坐了下來長長地嘆了口氣。廟里的主持見了，指著地上斑斑駁駁的樹蔭問：“年輕人，這是什么？”他回答：“陰影。”主持大笑：“哈哈，錯了，年輕人，這是陽光啊！”年輕人似乎明白了什么，露出了微笑。

（B）：哦，有陰影說明有陽光，年輕人注意到了陰影，卻沒想到陽光。

（C）：是呀，再給你們講個故事。

（故事二：）那是暑假里我們一家人在武夷山游玩一線天的時候，我們頭頂上有許多白色的蝙蝠，還不時地散發著難聞的氣味。有的游人在走出來的時候，身上還沾上了蝙蝠的糞便，大家心里都挺不舒服的。

關于心靈雞湯的廣播稿 篇8

（齊）親愛的老師、同學們，大家早上好！“心靈之窗”心理廣播現在開始啦！ 今天我們給大家帶來了兩個小故事。

首先請聽：《每一朵花都是美麗的》

紐約市一家中學為了給貧困學生募捐，決定排演一出名為《圣誕前夜的話劇》。9歲的凱瑟琳很幸運被老師選中扮演劇中的公主。接連幾周，母親都煞費苦心地跟她一起練習臺詞?？墒?，無論她在家里表現得多么自如，一站到舞臺上，她頭腦里的詞句就全都無影無蹤了。

最后，老師只好讓別人替換了她。老師告訴凱瑟琳，她為這出戲補寫了一個道白者的角色，請她調換一下角色。雖然她的話挺親切婉轉，但還是深深地刺痛了凱瑟琳——尤其是看到自己的角色讓給另一個女孩的時候。

那天回家吃午飯時，凱瑟琳沒把發生的事情告訴母親。然而，細心的母親卻覺察到了她的不安，沒有再提議練臺詞，而是問她是否想到院子里走走。

那是一個明媚的春日，棚架上的薔薇藤正泛出亮麗的新綠。凱瑟琳無意中瞥見母親在一棵蒲公英前彎下腰?！拔蚁胛业冒堰@些雜草統統拔掉?！彼f著，用力將它連根拔起?！皬默F在起，咱們這庭園里就只有薔薇了?！?/p>

“可我喜歡蒲公英，”凱瑟琳抗議道，“所有的花兒都是美麗的，哪怕是蒲公英!”

母親微笑著打量著她?！皩ρ剑恳欢浠▋憾家宰约旱娘L姿給人愉悅，不是嗎?”她若有所思地說。

凱瑟琳點點頭，高興自己戰勝了母親。

“對人來說也是如此?！蹦赣H又補充道，“不可能人人都當公主，但那并不值得羞愧?！?/p>

凱瑟琳想母親猜到了自己的痛苦，她一邊告訴母親發生了什么事，一邊失聲哭泣起來。

母親聽后釋然一笑。

“但是，你將成為一個出色的道白者。”母親說，并提醒凱瑟琳是如何愛朗讀故事給自己聽的?！暗腊渍叩慕巧鞯慕巧粯又匾?。”

我給大家帶來的是：《詩人與鐘表匠》

有一位才華出眾的年輕詩人，創作了很多抒情詩篇，可是他卻很苦惱。因為，人們都不喜歡讀他的詩。這到底是怎么一回事呢?

年輕的詩人從來不懷疑自己的創作才華。于是，他去向父親的朋友——一位老鐘表匠請教。

老鐘表匠聽后一句話也沒說，把他領到一間小屋里，里面陳列著各式各樣的名貴鐘表。這些鐘表，詩人從來沒有見過。有的外形像飛禽走獸，有的會發出鳥叫聲，有的能奏出美妙的音樂??

老人從柜子里拿出一個小盒，把它打開，取出了一只式樣特別精美的金殼懷表。這只懷表不僅式樣精美，更奇異的是，它能清楚地顯示出星象的運行、大海的潮汛，還能準確地標明月份和日期。這簡直是一只“魔表”，世上到哪兒去找呀?詩人愛不釋手。他很想買下這個“寶貝”，就開口問表的價錢。老人微笑了一下，只要求用這“寶貝”，換下青年手上的那只普普通通的表。

詩人對這塊表真是珍愛之極，吃飯、走路、睡覺都戴著它?？墒?，不久他到老鐘表匠那兒要求換回自己原來的那塊普通的手表。老鐘表匠故作驚奇，問他對這樣珍異的懷表還有什么感到不滿意。

青年詩人遺憾地說：“它不會指示時間，可表本來就是用來指示時間的。我戴著它不知道時間，要它還有什么用處呢?有誰會來問我大海的潮汛和星象的運行呢?這表對我實在沒有什么用處?！?/p>

老鐘表匠微微一笑，把表往桌上一放，拿起了這位青年詩人的.詩集，意味深長地說：“年輕的朋友，讓我們努力干好各自的事業吧。你應該記?。涸鯓咏o人們帶來用處。”

詩人這時才恍然大悟，從心底里明白了這句話的深刻含義。

同學們，聽了以上兩個故事，我們應該領悟到：人生的精彩不在于你做什么，而在于你是否能夠成為一個有用的人，并為自己的存在而驕傲。被人們認為迄今為止最有智慧的人的杰出代表——愛因斯坦，曾告訴我們：“不要努力去做一個成功的人，而是要努力去做一個有價值的人?！彼粌H為我們指明了一個人生發展的取向，而且也教會了我們一種正確對待人生的方式。

本期的心理廣播到此結束，謝謝收聽，下期節目再見！

關于心靈雞湯的廣播稿 篇9

女：八一小學紅領巾電臺，聽聽你的聲音，說出你的心聲

男：大家好，我是xx

女：我是xx，本周紅領巾播出的主題是“心中有火，終身與你同在”。過幾天就是全國消防安全教育日了。你知道為什么11月9日是我們的全國消防安全教育日嗎？

男：當然知道。仔細聽著，11月9日的月日與火警電話119一模一樣，而在這一天左右，空氣干燥，火災頻發的時候，全國各地都在加緊開展冬季防火工作。為了提高人們的消防安全意識，使119更加普及，1992年啟動，每年的11月9日被指定為全國消防宣傳日。

女：其實這是消防安全的小知識之一。讓我測試一下你，看看你對消防了解多少。你知道萬一發生火災該怎么辦嗎？

男：萬一發生火災，我必須首先讓自己脫離困境。其次，我想馬上報警或者求助。

女：嗯！你說的很對。當火災發生時，通常會有非常熱的'火焰和大量的煙霧。怎么能逃避？

男：首先可以用濕毛巾捂住口鼻，彎腰放低姿勢，減少煙霧吸入。第二，當沒有濃煙時，我們可以用充滿空氣的透明塑料袋蓋住頭部，以避免吸入有毒的煙霧或氣體。

女：第三，逃跑時如果經過火區，要濕衣服或者用濕被子毯子裹住身體，迅速通過火區，避免身體著火。第四，在煙霧彌漫的地方，離地面還有30厘米的剩余空氣。我們可以在地上爬行逃生。爬行時，我們會將手掌、手肘、膝蓋緊貼地面，沿著墻壁奔跑，以免錯過方向。

男：第五，在火災逃生過程中，關閉身后所有的門，可以降低火災和煙霧的蔓延速度。

男：其實逃跑的時候有很多細節需要注意。講了這么多消防安全知識，不知道大家是否都知道這些知識。

合：我們應該學習更多的消防安全知識！讓我們一起努力！今天的廣播到此結束。謝謝大家的傾聽。再見！