運動的日記
發表時間：2025-05-21運動的日記(經典19篇)。
在我們平凡的日常里，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。怎么寫作文才能避免踩雷呢？以下是小編幫大家整理的關于運動的作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
運動的日記 篇1
“啊哈，又是一個晴天！老天爺可真幫忙，要不運動會就泡湯嘍！”早晨，我拉開窗簾，高興地說。
伴隨著爸爸摩托車“咔咔”的聲音，我飛一般地來到了學校。只見操場上有不少運動員訓練呢！有的在練習立定跳遠；有的在做準備活動，仿佛說一聲開始，他就會像箭一樣沖出去；還有的在跳繩，頭發被風吹得呼呼作響，一條繩子像女孩的辮子一樣上下飛舞。
開幕式過后，幾個項目的比賽開始了。我先去看第一個比賽的項目跑步。我站在紅繩邊，看著一班、二班的運動員出場。這場比賽我們班的.運動員林宏出場，準備跑了！裁判長一揮手中的紅旗，一吹哨子，吱！4個男生奮力向前跑去，觀眾們異口同聲喊起了加油！加油！我也拼命喊著，加油聲一浪高過一浪。跑完了，我趕緊往四年級成績欄跑去，瞇眼一瞧，耶！我們班林宏第一，7分！
下午的比賽更精彩了，一分鐘跳繩，只聽老師說了一聲“開始”！男生們便“噼里啪啦”開始跳了，1、2、3……我在心里給李昌默默數著，一分鐘過了，我一共數了191下。我猜別的男生可能沒有這么好的成績。一看，果然如此！21分了！
等運動會結束時，我們班一共39分，年段第二。這真是一個難忘的運動會！
運動的日記 篇2
4月29日，萬里無云，陽光明媚。我們學校舉行了一年一度的運動會。運動會在主持人的開幕詞中拉開了帷幕。
開幕式上，每班的運動員們手舉紅旗和鮮花，喊著嘹亮的口號走進了賽場。
緊接著的是各種表演隊出場：首先映入眼簾的是靚麗的拉拉操，只見她們手拿閃光花不停地舞動著；隨著一陣“轟隆隆”的大鼓聲，激情昂揚的獨輪車隊排著整齊的隊伍走來了，他們在那不太寬敞的舞臺上整齊地轉著圈，變著花樣，真是令人眼花繚亂；最吸引人眼球的是花環隊，只見他們手舉花環，有節奏地搖晃著，以矯健的身姿、整齊的步伐舞動著心聲，傳遞著友誼；彌漫著甜蜜，布滿了溫馨！
運動會正式開始了。整個校園被分為了五個賽場：具體有壘球比賽，跳繩比賽，接力比賽，跳遠比賽和跳高比賽。其中最激烈的就是接力比賽了：只見運動員們個個摩拳擦掌，躍躍欲試。隨著裁判發令槍響后，我們班的先鋒隊員李梓鋮像一支離了弦的箭向終點飛奔過去，轉了一個彎往回跑。2號選手是張裕棟，他猶如一匹脫韁的野馬向前沖去。3號是我們班的黑豹張玉，不好，張玉因肚子疼落后了，我們不停地喊：“加油，加油……”雖然最后一棒——倪常皓像一道閃電一樣以驚人的速度反超了好幾名選手，但還是獲得了亞軍。
班主任龐老師意味深長地說：“孩子們，別沮喪，我們只要吸取這次的教訓，平日多加練習，下次一定能贏的，相信自己！”我頓時茅塞頓開，真正領悟到了“失敗是成功之母”的道理！我在心中暗暗想：我們一定會堅持不懈，勇創輝煌，再接再厲！
運動的日記 篇3
生命在于運動，運動使我快樂。跳繩、游泳、籃球……這些都成了我生活中不可缺少的一部分。運動不僅可以強身健體，更可以鍛煉一個人的意志。
可是，曾經的我可不喜歡運動，又抵制不了美食的誘惑，導致我有了現在這“傲人”身材，小小年紀就挺著個“將軍肚”。
一日之計在于晨，我現在每天早早起床，準時出現在籃球場上，享受運動場上揮汗如雨的感覺。最能鍛煉毅力的訓練，還是打完籃球后的體能訓練了。第一次跑四圈（1600米）的情景至今還讓我難以忘懷。記得當教練說今天的體能訓練跑1600米時，我臉都嚇白了，我這組只有我一個小學生，其它都是比我大很多的哥哥，我心想：“怎么辦？我肯定跑不下來”。但是命令已下，我只能服從。艱難的體能訓練開始了，才跑完一圈，我就累得不行了，兩條腿像有千斤重，邁不開步，想到還有三圈，腿都軟了，好想放棄。但是想到媽媽說過：“一個人做什么事，都要有毅力，只有堅持才能成功。”于是，我咬緊牙，繼續往前跑，炙熱的太陽曬的我的皮膚火辣辣的疼，豆大的汗珠直往眼睛里流，使我分不清到底是汗水還是淚水。兩圈、三圈，還有最后一圈了，我實在跑不動了。這時，耳邊響起了教練的聲音：“張宸瑞，好樣的，只剩一圈了，堅持！”教練的鼓勵給了我巨大的動力，我下定決心一定要跑到終點。我加快了步伐，感覺我的小宇宙要爆發了。最后，我不僅沖過終點，還趕超了幾個隊友，大家都為我豎起了大拇指。雖然我當時累得精疲力盡，但是我的心里比喝了蜜還要甜。因為我體會到了成功的快樂。
大家跟我一起來吧！我運動，我快樂。
運動的日記 篇4
如果你選擇了大海，就不要渴望一帆風順；如果你選擇了道路，就不要渴望平坦；如果你選擇了天空，就不要渴望晴空萬里。生命似一杯苦澀的咖啡，雖然很苦，但有的人去愛不釋手，因為他們懂得品味生命，在苦澀中尋找快樂。
風輕輕地拂過，傳來了春的消息。大地蘇醒了，欣欣然張開了朦朧的睡眼，就在百靈鳥掠過的瞬間，它穿上了斑斕的霓裳，奏響了生命的序曲。
我是大地上一株平凡的野草，沒有鮮花的絢爛，沒有陽光的輕柔，也沒有樹兒的挺拔，但我懂得尋找快樂。聽。那雨點灑下的聲音多么美妙，它灑在淙淙的小河里，那是“哆”；它灑在透明的玻璃上，那是“來”；它灑在翠綠的藤蔓上，那是“咪”這是一曲多么婉轉的春的贊歌??！
尋找快樂，我發現快樂原來就在身邊。
瓦藍的天空里，白云飄逸，清風吟唱，陽光舞蹈，雄鷹翱翔，它們歡聚一堂，用雙手擁抱藍天，向它送去聲誠摯的問候，感謝它的養育之恩。
我是藍天里一只小小的鳥，沒有白云的矯健，沒有風兒的輕盈，沒有雄鷹的英姿，但我懂得尋找快樂。我飛向大興安嶺，和青翠的大叔友好地握手；飛向富士山，去看伴著櫻花點點的日出；飛向哥本哈根，為美人魚擦去絕望的淚珠；飛向雅典衛城，感受千年古國的歷史意蘊 尋找快樂，我發現快樂原來如此純真。
一陣和風拂過平靜的湖面，吹起層層漣漪，漾起的波痕一圈推著圈散去，夕陽的余暉灑在湖面上，為靜謐的湖水鑲上了一道金邊。
我是湖邊一棵小小的蘆葦，沒有高大的楊柳揮灑飛絮時的離愁與纏綿；沒有透明的雨滴飄落時的清逸與灑脫；也沒有流星劃過時的璀璨與光輝，但我懂得尋找快樂?？礉櫦t的太陽羞澀地將臉龐悄悄藏入地平線，聽快樂的黃鶯休息時的喃喃私語，感受春暖花開的美好時光。 尋找快樂，我發現快樂原來如此簡單。
我是河里的一條小魚，尋找游泳的快樂；我是山間一朵鵝黃的菊花，尋找綻放的快樂；我是路旁的一棵大樹，尋找挺拔的快樂 我只是大自然中一個小小的生命，雖然微小，但我卻擁有一顆博大的心。我不因平凡而憂傷，不因微小而自卑。在短暫的生命中我尋找快樂，快樂讓我懂得要珍愛生命，要讓生命綻放出奪目的光彩。
運動的日記 篇5
星期五，我們學校開展了秋季田徑運動會。我們伴隨著有節奏的音樂，邁著矯健地步伐，昂首挺胸地走向主席臺?！拔逡唬逡粓F結一心！五一，五一永創第一！”一遍遍響亮而雄壯的口號響了起來。進行完入場式之后，我們就地坐下。，
比賽開始了，首先是200米短跑的比賽，“啪”隨著發令槍槍聲的響起，運動員猶如離弦的箭一般，飛快地向前跑去。我們班的運動員張玉強同學，正處于領先位置，突然在拐彎處只聽“砰”的一聲，不好，張玉強摔倒了，可他堅持住了，用盡了渾身的力氣爬了起來。又開始極速狂奔，我們都在為他加油，希望他能取的好成績。他果然沒有辜負我們的期望，在最后一刻進入了前三名。
之后我們還贏得其他它項目的冠軍，最后以138分的好成績名列全年級第一名。我認為每一個人為了班級都應該付出最大的努力，班級是一個整體，缺哪一個人都不行。這好比一座大樓，缺那一塊磚頭大樓都會倒塌。我認為這次運動會，運動員們都做得很好，為了班級榮譽他們都敢于拼搏。在此我想說：“同學們，我們一起加油！”
運動的日記 篇6
20xx年的田徑運動會終于到來了，這天，我們排著整齊的隊伍來到操場上。
首先是開幕式，樂隊的'同學昂首挺胸，邁著整齊的步伐，手里拿著樂器，吹打起來。他們圍著操場走了半圈，這時，楊校長宣布：“運動會正式開始！”
先是跑步，跑步可是我們班王國鈺的強項。只見他飛一般的奔跑，好像“秋風掃落葉”?？斓浇K點的時候，他面帶微笑，輕輕松松拿了第一名。
后是短跑，宋世豪同學接到“命令”，二話不說，像一陣狂風“飛”了出去。漸漸地，他面色通紅，兩眼緊盯著前面的同學，恨不得一口氣把他吃了。突然我班大聲叫著：“宋世豪加油！”宋世豪聽了，立刻精神抖擻，像脫了韁的野馬一樣，腳上好像生著風，使出全身力氣奮力一拼，在歡呼聲中獲得了第一名。
運動會在我們的歡聲笑語中結束，但我們不想離開，因為這是一場多么精彩的運動會啊！
運動的日記 篇7
同學們都有自己喜愛的體育運動，我喜愛的體育運動就是200米短跑。
記得有一次，學校要舉辦田徑運動會，我聽到這個消息后，歡快地跳了起來。這次的田徑運動會里有200米短跑，自打聽到這個消息以后，我每天都懷著迫不及待的心情。終于到了那一天了，我高興地在整齊的隊伍里不斷地踮起腳，我就對老師說：“老師，老師，還要多久?。 崩蠋熣f：“現在就可以下去了。”我在操場上緊張極了，老師見我那么緊張，就說：“不要緊張，放輕松?！蔽衣犃死蠋煹脑?，順利地完成了賽事，還得了第二名。我不服氣，因為我的目標是跑第一名。老師對我說：“張雅潔同學，你不用不服氣，這次你雖然只拿了一個第二名，但是這也是你的榮幸。只要你堅持不懈地努力，相信你最終會拿到第一名。”我聽了老師的話，被太陽烤了半天的臉更紅了。
從那以后，我每天早上都要練半個小時200米的跑步。一直練到第二個田徑運動會為止。運動會到了，我很輕松地跑完了200米，得了一個第一名，可是，我覺得這次跑第一名的不是我，而是教導我的體育老師，要不是他的那一番話，我是不會得第一名的。于是，我把第一名的獎幣掛在了體育老師的身上。我鼓起掌來，大家也一起鼓掌，熱烈的掌聲比什么語言都更響亮，都更感人。
打那以后，我更喜歡跑步了。同學們，這就是我喜愛的體育運動。
運動的日記 篇8
我最喜歡的運動員是劉翔，劉翔是曾經是破了世界記錄，是中國人的驕傲，我最喜歡的'運動員。
他是從19xx年7歲時，劉翔被上海市管弄小學的校田徑隊教練仲鎖貴選中練習田徑，從此與體育結緣。1993年，四年級即將結束的時，劉翔被顧寶剛老師選入上海市普陀區少體校，主練跳高、輔練100米短跑等，開始了職業運動生涯。1995年，一次市100米跑比賽的機會，被上海體育運動技術學院田徑隊二線隊教練方水泉看中，隨后進入開始練習跨欄。1996年獲得上海市少年田徑錦標賽乙組冠軍。這是劉翔記憶中獲得的第一個跨欄冠軍看跨欄運動員，跨向冠軍之路的。
劉翔為了世界冠軍一個人封閉式的訓練，冠軍只有一個，很多人和你一樣，所以一定要加油，我會為你加油，喝采的。
劉翔你要加油，不要被羅伯斯打下來，0.1秒不算什么，沒事，到了08年看奧運會的時候，我希望你能跑到12.50記錄，那奧運會跨欄比賽冠軍，中國加油，奧運家有，四川加油，劉翔加油，我會關注你的。
劉翔你是中國的希望，現在奧運會來到家門口，一定要加油，你一定要破這個記錄，為祖國增光，加油吧劉翔，加油中國。
運動的日記 篇9
生命在于運動，運動能強身健體，運動也能給人帶來樂趣。所以，我愛運動。
我是一個活潑可愛的小學生，跑步、跳繩、輪滑、騎自行車等我都喜歡。跑步：正因為我經常跑步，所以我的身材很苗條、很勻稱，走起路來身輕如燕。而我弟弟就由于缺乏有效體育鍛煉，是個小胖墩，每次和他賽跑都是我贏，沒跑上幾步，他就氣喘吁吁。跳繩：每次做完作業，我就堅持跳一會兒，跳繩是最簡便又很實用的體腦相結合的運動項目之一，我跳繩最好的成績是一分鐘跳171個，在我們班上名列前茅。輪滑：輪滑運動可快可慢，也可以不斷的快慢相結合?？斓臅r候驚險刺激，既要保持好身體的平衡，又要注意身體各部位的動作協調。騎自行車：騎自行車身要直，雙手平衡地握著車頭，眼睛注視前方，雙腳均勻地用力地踏著腳踏板。上坡時可以考驗人的體能和耐力，下坡時可以檢驗人的控制能力和應變能力。
我愛運動！我喜歡嘗試各種有益身心健康的運動。只有多運動，才能有棒棒的身體，才能好好學習，才能更好的獻身祖國的建設事業。
運動的日記 篇10
秋云成團天氣涼，草木搖落露為霜 。某區屆中小學生田徑運動會開幕式體育場隆重舉行。我校共50名學生參加“表演，40名學生參加素質操，30名學生為運動員。
激情四射的音樂聲響起，穿著明黃色服裝的同學們開始表演。同學手中的排球仿佛有靈性一樣，無論是發球、顛球，蹦跳，還是變換隊形，與同學配合默契。尤其合作對打時，排球在空中繽紛翻騰，十分精彩。結束時，領導們由衷地鼓掌，掌聲洪亮。
接著便是素質操比賽。隊伍前的`女生笑容可掬、熱情洋溢，全隊動作整齊如一比劃間有一定力度。黃色的上衣，白色的短褲，在秋風中與這綠茵茵的草地形成一幅色彩分明的畫。
老師對同學大為贊賞。他說，本次開幕式表演與上次最大的不同的是，人數從原來的兩百縮減到現在的八十人，但是節目的精彩程度不減反增。排球是我校特色，參加表演的同學認真訓練，投入很多精力，發揚了我?！安环艞墸瑘猿值降住钡木?。這是我們每個學生應該學習的。
開幕式完美落幕，充分展現我校學生青春飛揚、頑強拼搏、積極進取的良好風貌，預祝我校運動員再創佳績，完成"六連貫"。
運動的日記 篇11
有一天，獅子王下令要開一次動物運動會。動物們問：”什么時候開動物運動會呢?“還沒等獅子王說話小猴子就說：”應該是明天“。獅子王說：”不對，是下一周星期六和星期日?！遍_完會，動物們都紛紛回家，把需要的'東西準備好。過了幾天又傳開一個消息，獅子王要出遠門沒法在這指揮秩序，獅子王要出遠門沒法在這指揮秩序，獅子王說：“我用兩天時間讓你們輪流當一次國王，誰當得好誰就當國王，一想自己要當國王神氣極了，就立刻下令：”以后你要天天吃竹子?！皠游飩兟犃酥睋u頭，有不得不服從命令。半天后，動物們餓的都沒有力氣了。第二個是貓當國王，一想到自己當國王激動極了，就立刻下令：”你們走路要很輕很輕?！皠游飩儧]干什么，也沒說什么。
可是半天后，動物們覺得腳心很癢癢。第三個是猴子當國王了，猴子說：”動物們過自己喜歡的生活吧!“話音剛落大家立刻歡呼起來。獅子王說：”就讓猴子當國王吧!“過了幾天開動物運動會了。動物運動會完事了，動物們開開心心地回家去了。
運動的日記 篇12
我喜歡的運動有許多，比如踢足球、打籃球、打羽毛球、打乒乓球、騎自行車、玩滑板滑冰、游泳，其中我最喜歡的運動是游泳。
游泳是分種類的，蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳等等。游泳也是奧運會的一個比賽項目。
前年暑假，我媽媽給報了游泳班，我一到游泳班場地，只見里面有一個特別大的泳池，有許許多多的人，他們有的在水里嬉戲，有的在水里面潛水。游泳池里分為兩個區域，一個是淺水區、另一個是深水區。
我想：電視里的阿姨們落水是那么好看，我也來一次。我我換上泳衣，戴上眼鏡，拿著救生圈，來到了深水區，“撲通”一聲跳進了泳池里。沒想到身子轉不動，救生圈沒拿穩，一下子沉入水中?；艁y中我去抓救生圈，沒想到它太滑，抓不??！幸虧我一直憋著氣，在水里急速奔跑，還沒停穩就跳了起來。好險?。〉诙?，我一跑，一躍，沒想到還不成功，沒跳進去。我又施展“疾風跑”從別人身旁擦身而過，飛向水中。還沒沉下去我就兩手旋轉，兩腳上下拍動，算是游到深水區了。吸了一大口氣，在水中吐泡泡，抓住梯子上去呼吸。
經過一段時間練習，我已經學會游泳了，現在我能在水中自由自在游，游好遠呢！雖然將來不一定會像田亮、郭晶晶那樣，但我對游泳仍那么執著，因為我愛游泳。
運動的日記 篇13
“五星紅旗迎風飄揚，勝利歌聲多么響亮。歌唱我們親愛的祖國，從今走向繁榮富強……”，每當聽的這首《歌唱祖國》的歌曲時，想起中國體育健兒取得輝煌成績，心中充滿的驕傲和自豪。然而老師和我們講一個國家、一個民族身體素質的強弱，不只取決于少數優秀運動員在國際競技中獲得的獎牌，更要看每個青少年的健康體質。
我個子小，先天身體素質不足，爸爸媽媽總是鼓勵我多參加體育活動，跑步、游泳、羽毛球，我每天鍛煉身體，練技能，練意志，現在我比以前擁有健壯的體魄。記得這學期年級體育測試了立定跳遠，我只跳了1米2，剛剛及格?；氐郊液?，我跟爸爸媽媽說了這件事，爸爸媽媽說通過練習，達到自我進步是一件不難的事。吃過晚飯后，我穿上了鞋子，媽媽在客廳鋪上了地毯，爸爸在場邊做起了指導。我堅持每天練習跳遠，每次都全力以赴。上周體育課又測試了立定跳遠，我奮力一躍，最終成績是1米4。盡管我的成績和同學相比還有很大的差距，但是我特高興。只要我堅持繼續努力，一定能跳得遠。
少年強則中國強，體育也讓我學會了堅持和堅強，讓我長大后更好的為祖國輝煌貢獻自己的力量！
運動的日記 篇14
４００米比賽就要開始了，運動員整齊的蹲在起跑線上，個個信心百倍．＂啪＂的一聲槍響，比賽開始啦！頓時＂加油?。ⅲ⒓佑停。⒙暺鸱舜?，運動員們像一群駿馬奔馳著，我們班的鄧開同學一路領先，越跑越起勁，而其他隊員卻都喘著出氣，汗流浹背；剩下最后５０米了，隊有們開始沖刺了，一班的一個同學突然加速，躍居第五，第三．第二，和鄧開的距離越來越小，??！她和鄧開齊頭并進了，這時，啦啦隊員不喊了，同學們的心都提到嗓子眼，裁判員都瞪大了眼睛．快到終點啦，開始沖刺！鄧開不愧是長跑能手，當還有２０米時，鄧開一當先，超過了一班的那個同學，并且越拉越遠．很快就沖到了終點．Y時，觀眾爆發出一陣陣熱烈的掌聲．
這次比賽好緊張?。矗埃懊妆荣惥鸵_始了，運動員整齊的蹲在起跑線上，個個信心百倍．＂啪＂的一聲槍響，比賽開始啦！頓時＂加油?。ⅲ⒓佑停。⒙暺鸱舜?，運動員們像一群駿馬奔馳著，我們班的鄧開同學一路領先，越跑越起勁，而其他隊員卻都喘著出氣，汗流浹背；剩下最后５０米了，隊有們開始沖刺了，一班的一個同學突然加速，躍居第五，第三．第二，和鄧開的距離越來越小，啊！她和鄧開齊頭并進了，這時，啦啦隊員不喊了，同學們的心都提到嗓子眼，裁判員都瞪大了眼睛．
快到終點啦，開始沖刺！鄧開不愧是長跑能手，當還有２０米時，鄧開一當先，超過了一班的那個同學，并且越拉越遠．很快就沖到了終點．這時，觀眾爆發出一陣陣熱烈的掌聲．這次比賽好緊張！
運動的日記 篇15
我喜愛運動，運動給我帶來了極大的樂趣，而且運動能增加人體的免疫力，提高身體素質。
今年寒假，我喜歡上了打羽毛球，一開始，我老是接不到羽毛球，看著它在空中飛來飛去，一點了也找不到規則，慢慢地經過爸爸和媽媽的幫助，隨著時間的增長，我已經可以和媽媽PK了，這時我看著羽毛球在空中像個快樂的小精靈在跳躍。引得樓下的小朋友們都躍躍欲試。結果一個個都敗下陣來，在運動中我享受到了無比的快樂！
今年寒假，我也喜歡上了跳繩，春節回奶奶家過年時，我和姐姐還有幾個小朋友一起跳繩，因為在學校時我練習過跳繩，和他們比起來我跳的比較輕松，而且跳的時間相對于他們來說也長些，并贏得了親朋好友的陣陣喝彩，跳繩也需要技巧與經驗，只要掌握了技巧跳時就比較省力了。
運動讓我健康，快樂，更讓我感受到了自信。我愛運動，運動使我的生活變得豐富多彩，多一份快樂，多一份自信，多一份友誼。運動是快樂的，運動是美好的，運動是重要的，我感到運動使人越來越健康。我決定每天堅持運動，加強鍛煉，把身體練的棒棒的。讓我們都來運動，都來做健康的公民吧！
運動的日記 篇16
我們學校召開了一學期一次的運動會。在幾天前 我們就開始盼望著一天的到來。這一天終于到了。
先是隆重的開幕式，我們班踏著整齊的腳步，喊著響亮的口號向主席臺走來。然后校長就宣布第十八屆運動會開幕，哥哥姐姐們舉著彩旗圍著操場跑了半圈。開幕式結束后，便是緊張的運動會了。
隨著槍聲一響，60米預賽開始了。我們班翁沁琳一馬當先，遠遠的丟下了其他運動員，一舉取得預賽第一。
我也是一名運動員哦，我的項目不多，就是200米跑步和鉛球。扔鉛球開始了，第一個就是我，我很害怕。我一扔，才扔了四米多，結果得了第六名，我也很開心，重在參與??！
在這次運動會中，我明白了一個道理：失敗其實并不可怕，而是要勇敢的去面對。
運動的日記 篇17
一大早太陽冉冉升起，陽光喚醒了大地，鳥兒鳴叫，大地從一片灰暗，變成了充滿生機的大地。陽光喚醒了鳥兒、蟲兒、最后也叫醒了沉睡中的我們。假日我總是特別早起去公園運動、跑步，總看到有的人在練氣功、太極拳、跳舞，熱鬧極了。我最喜歡一早做運動了，因為運動總是讓我身心舒暢，讓我一天充滿喜悅。
我愛運動，我最喜歡的運動是爬山，從山下爬到山頂，一路上聽著蟲鳴鳥叫，花草的香氣迎面撲鼻而來。爬到山頂時，湛藍的天空呈現在眼前，開闊了我的視野，山下的景色盡收眼底。休息片刻，再走到山下，路途中用冰涼的水洗臉洗腳，從腳底涼到心里頭，舒服極了。雖然爬山常使我汗流浹背，但是卻很暢快。
我愛運動，我第二個喜歡的運動是打躲避球，我記得上次舉辦躲避球比賽，一個同學把球丟過來，我一閃身，球就從我的鬢旁飛了過去，真是驚險！另一個同學又把球丟過來，我一蹲下，球就從我的頭上飛了過去，好不刺激?。∥抑韵矚g打躲避球，是因為它可以訓練我們的臂力、反應能力和互助合作的團隊精神，所以我喜歡打躲避球。
運動可以舒解壓力、放松筋骨、又可以強身，所以我愛運動。
運動的日記 篇18
每天沐浴著晨光走進校園，迎接我的總是一個個腳步匆忙的伙伴，500步、1000步……這就是我們的“零點體育”，新的一天就從這里開啟。
本學期，學校開展了一項特色運動——“零點體育”：每天到校后，背著書包圍繞規定路線走二到三圈，要昂首挺胸，雙臂擺動。一開始接到“圣旨”，我們都很反感：“怎么這樣呀！”“還不要把人累死！”“每天一早上學就很辛苦，還要負重走，命苦?。 蓖瑢W們一個個仰天長嘆?？捎帜茉趺崔k呢？埋怨歸埋怨，還是得服從命令。
開始一段時間，同學們走的時候眉頭緊皺，回到教室累成狗，一個個苦不堪言，上課直打瞌睡?？蓤猿謳字芎?，同學們一個個好像換了一個人似的，積極得很，每天早早來到學校，邊走邊和小伙伴說說笑笑，越走越輕松，心情好得不得了！回到教室一個個紅光滿面，精神倍兒棒，暗地里都夸呂校長決策英明?？磥怼吧谟谶\動”這個口號真不是吹的。
另外，每周二、周四，籃球場、體育館，各班教室等學校各個場地還有學生根據自己興趣愛好自主選修的課程：街舞、柔道、跆拳道、輪滑、武術……任你選。我選了羽毛球。通過一學期，我學會了打高遠球、殺球……每次都和同學打得不亦樂乎。下課前教練還會進行體能訓練：鴨子步、蛙跳、單腳跳……雖然比較累，但卻不知不覺增強了我們的體質，最近是流感高發期，但同學們一個也沒有倒下。
“零點體育”，讓我們精神煥發；“體育選修課程”，讓我們從老式的枯燥的課堂中解放，積極投身于多樣化的充滿趣味的運動健身之中。身為實小學子，我為每天能這樣幸福地生活著而自豪！
運動的日記 篇19
我班有一個叫寒潮峰的同學，他是我的朋友，他跑得很快，讓我給你們講一講吧！
他的頭圓圓的，很瘦，他的眉毛黑黑的，嘴巴大大的。最厲害的是他在十分鐘內可以跑400米。
記得有一次我要找他玩，我在教室里找了很久還沒有找到他。我想了想說：“去操場碰碰運氣?！蔽覄傁氯ゾ涂吹揭粋€飛快的身影從我眼前跑過，我仔細看了看，原來是寒潮峰啊，我就跑過去問他：“你跑了多少圈了？”他答到：“我跑了兩圈?！蔽殷@訝地說：“呀！這么多！一圈200米，加起來就400米呢！”我又看到寒潮峰頭上沒有汗水，我正要說“為什么你沒有流汗”的時候，他就已經消失得無影無蹤了。等我回去的時候，我又問他跑了幾圈兒，他說：“總共跑了五圈?！边@樣算，竟然跑了1000米，可真厲害。
這就我們班的“運動王”寒潮峰，他這種愛運動的精神值得我們學習。
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