百日沖刺班會演講稿

百日沖刺班會演講稿（通用六篇）。

好的演講稿可以引導聽眾，使聽眾能更好地理解演講的內容。在現實社會中，演講稿使用的情況越來越多，寫起演講稿來就毫無頭緒？下面是小編收集整理的百日沖刺勵志演講稿，僅供參考，大家一起來看看吧。

百日沖刺班會演講稿 篇1

尊敬的學校領導、各位老師、同學們：

下午好！

今天，我們在這里隆重舉行20xx屆高考動員大會，首先我代表學校向辛勤工作的老師們表示衷心的感謝，向刻苦學習、努力拼搏的同學們致以親切的問候。

又是一年春來到，又是萬米賽跑到了百米沖刺的時候，在這百米沖刺誓師大會上，我要奉獻給大家的話語是：沉著應對、挑戰自我、以狀態迎接高考。

每一個同學都該明白，十年寒窗，已經到了最后關頭。

我們是帶著輝煌一往無前，還是抱著遺憾悔恨終生?我想，每一個同學的答案都會一樣，那就是“子規夜半猶啼血，不信東風喚不回”。光有不信東風喚不回的抱負是不夠的，重要的是要有行動。越是臨近高考，心態的調節越重要，因此可以說，調節好心態是高考成功的一半。

信心是考生成功的精神支柱。如果沒有高考成功的信心，高考就不太可能成功。莎士比亞說過：“自信是走向成功的第一步，缺乏自信是失敗的主要原因?！边@句話告訴我們要取得成功，對自己目標信心是很重要的，這也是高考的心理準備，也是一個心理健康者應有的正常心態。只要心中充滿自信，就會擁有信心和勇氣去解決所面臨的問題，解決了這些問題，就會一步一步接近勝利，最后取得勝利。

就此機會向全體同學提出如下建議和要求

一、要胸懷奮斗目標。目標是我們奮斗的方向，給我們以前進的動力，同學們要堅定低進高出，面向普本的信念；準確把握自己，從實估量；激發斗志，磨礪一劍。

二、要樹立必勝的信念?！靶判氖腔床潜Ｕ稀?。充滿信心，是決戰高考的前提。要相信自己的能力，相信老師、家長和學校是你們最堅強的后盾，勇往直前。只要擁有信心，才可能擁抱成功；只有樹立信心，才能揮灑自如，超常發揮。

三、要樹立端正的態度。態度決定一切，積極端正的態度，是決戰高考的保障。十年寒窗，就此一博，我們要深信“愛拼才會贏”這個道理。

四、要有堅強的意志和毅力。堅定的意志和頑強的毅力，是決戰高考的支柱。高考不僅僅是智力水平的檢驗，更是非智力因素的較量；心理素質是增強劑，它能使人的各種能力發揮到極致。高考在即，壓力難免，競爭難免，你怎樣看待壓力，怎樣看待競爭！你是把它作為煩惱、包袱，還是想變壓力為動力，在競爭中展示你的智慧和才華，來回報自己多年為之付出的辛勞和汗水。人生能有幾回博，惟有背水一戰，才能不為庸庸碌碌而后悔。

五、要講究方法和技巧：科學的方法是決戰高考的法寶。為此我提議臨考之前我們還是要堅持”三管齊下”的策略:一要管好自己的'口，不懂就問，不留后患；二要管好自己的手，臨考前只看不做就會出現看到題目、題題會做，做起來、題題有誤，結果眼高手低；三要管好自己的腦，提倡獨立思考，對同類問題要注意歸納比較，這樣，才能將知識內化為解決問題的能力。臨考前要注意培養“考感”：即規律感、時間感、答題感、考試感。

三年一瞬間，高中三年生活又是你們一生中最美好、最寶貴的時光，這1000多個難忘的日子，象一本厚厚的書，記載著你們的失敗與成功，淚水與歡笑，記載了你們青春的身影和奮斗的足跡，也記載了我們的深情厚誼！

三年的春夏秋冬，我們和同學們一起解讀著三中，發展著自我，這里是我們不斷追求科學理性和人文素養的精神家園。母校承載的不僅僅是豐富的知識和睿智的頭腦，還有這片土地上深厚的文化底蘊。我們堅信在座的每一位同學都會有屬于自己的輝煌，母校老師也會在茫茫人海中將你們重新辨認出來，那是因為我們都擁有一個共同的名字——三中人！

同學們，今天我們弦歌在一堂，明天你們就要走向四面八方。謹記：人生的道路有鮮花也有荊棘，我們應當牢記“愛”的思想：愛自己，愛他人，愛生活。只有這樣，我們才能應對人生的各種挑戰！

愛自己，就要珍惜青春年華，珍惜大好韶光！時間是最公允的裁判，不會因為懶惰者的虛度而縮短，也不會因為勤奮者的耕耘而加長。只有搶抓每一次機遇，利用好每一分鐘，生命的軌跡才能延伸。愛自己就要樹立正確的人生觀，活著僅僅是為了活著的人，終究會被人遺忘；活著就要放射出光芒的人，才能成就永恒的輝煌。

愛他人，就要學會合作。如果說人只是一滴水，那么社會便是海洋。一滴水再晶瑩剔透，也終將消亡。水滴只有溶入了大海，生命才能久長。愛他人，不是甜言蜜語的許諾，而是發自靈魂深處的行動，哪怕是一次謙讓，哪怕是一次問候，哪怕是一次攙扶。愛他人，還要學會競爭。沒有競爭的社會是一潭死水，沒有正確的競爭也是不尊重他人的表現。

愛生活，就要有遠大的志向，不做井底之蛙，要做蒼天雄鷹！愛生活，就要有正視人生的勇氣，鮮花與掌聲淹沒不了自己的崇高理想，坎坷與失落埋葬不了自己的堅強意志。愛生活，就要有樂觀的人生態度，萬水千山腳下過，艱難困苦走泥丸！

同學們，沖刺高考的號角已經吹響，“高考就是戰場”，其實，高考更是展現自我的舞臺。風從湖面走過，留下粼粼的波紋；歲月從森林走過，留下串串年輪。同學們，當我們從時代的舞臺走過，該留下什么呢?我們應當邁出堅定的步伐，在人生的道路上盡情舞蹈，放聲歌唱，旋轉出屬于自己最美的篇章！

同學們，你們走過的路有多長，我們關注的目光就有多長；你們的理想有多寬，我們愛你們的心就有多寬。樹有根，水有源，別忘記常回家看看！

“沅舞視野闊，風正好揚帆”，你們就要從校園起飛，帶著同學姐妹弟兄般的情誼，帶著老師真誠的祝福，在母校深情的目光中，踏上人生新的征程。在此，我謹代表教務處向你們表示最熱烈的祝賀和最美好的祝愿！

祝愿20xx屆高三學子高考成功！人生輝惶！

謝謝！

百日沖刺班會演講稿 篇2

尊敬的各位領導、!老師，親愛的同學們：

大家下午好!

今天是XX年3月3日，距離高考還有…100天，不，僅有95天。再有95天我們就要走向高考的考場，再有95天我們就要用青春之筆去書寫人生的華麗篇章!

朋友，此時此刻讓我們撫心自問，接下來的這段時間我們將怎樣度過，我們將以怎樣的姿態應對高考?

豪氣沖天凌云志，自信人生二百年。我想我們每個人都應當有這樣的志向和目標。我們首先要有一個目標，人一旦有了目標才有奮斗的方向，才有奮斗的動力。正像剛才鄭校長說的那樣：能考上二本的向著一本邁進，能考上一本的向著“重點”加油。對不對，同學們?也許我們前進的道路上會充滿坎坷和艱辛，但是我們有窮且益堅不墜青云的志向;也許我們的奮斗之路上會遇到各種誘惑和迷茫，但是我們有不達目的誓不休的決心。因為我們堅信：沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山。

書山有路，學海無涯，任重道遠，天道酬勤。勤奮可以醫治愚昧，勤奮可以戰勝笨拙。十年磨劍今朝顯，這十二年，十三年甚至更長時間的寒窗下凝鑄的滿是我們辛勤的汗水與艱辛的淚水。

在奮斗的歷程中我們還要有持之以恒，腳踏實地的精神。惟有恒心才能走向成功的彼岸，惟有毅力才能揚起前進的風帆?！膀U驥一躍，不能十步;駑馬十駕，功在不舍”，我們不能因一點小小的困難而放棄對夢想的追求，我們要越挫越勇、百折不撓。我們要像哥倫布一樣，在廣闊的海洋上，他每天在日記本上寫下這樣一句話：狂風和巨浪阻擋不了我對夢想的渴望，今天，我們繼續遠航!是啊，朋友，我們繼續遠航!

在人生的道路中，沒有平坦的大道可走，只有不畏勞苦，沿著陡峭山路慢慢攀登的人，才有希望到達光輝的頂點。

昆侖縱有千丈雪，我亦誓把昆侖截;

少年自有少年狂，百日之后試鋒芒。

百日之后就是高考了，為了這一天我們付出了太多太多。如果說這十幾年的努力是一場漫長的馬拉松的話，那么我們已經進入了最后的沖刺;如果說以前的付出是辛勤的耕耘，那么我們即將走向的，將是美麗的金秋。有時候，我會感覺，我的大學離我很近很近，近的觸手可及;也有時，我會感覺它離我很遠很遠，遠的遙不可及。因為，我知道：還有很多知識，我們沒有熟練掌握，還有很多規律，等待我們探索，還有很多的方法和技巧，我們沒有總結，還有很多錯誤需要我們去糾正。百尺竿頭，再加把油。我相信：在這最后一百天的窮兵秣馬、揮汗如雨中，我們一定能夠創造奇跡!

“珍惜分分秒秒，奮斗時時刻刻”。我想：這不僅僅是個口號，要的付諸行動要的是真抓實干。

風正潮平，自當揚帆破浪;

任重道遠，更須策馬加鞭。

同學們，你聽，高考的軍號已經吹響，高考的戰鼓已經擂動。讓我們沖向戰場，亮出勇者的劍;讓我們奮勇向前，揚起勝利的帆!

我堅信：平凡的生活，會因我們的編織而絢麗多彩;有限的人生，會因我們的不懈追求而創造永恒。

沖剌一百天，讓美麗的夢在六月張開飛翔的翅膀;

奮斗一百天，讓雄心與智慧在六月里發出萬丈光芒!

百日沖刺班會演講稿 篇3

同學們：

又是一年春草綠，我們已從容地跨過了20xx年的門檻。定格20xx，這一年幾多輝煌，幾多幸運、幾多拼搏、又幾多艱辛，這都為我們阜中人風雨兼程的生命苦旅上烙下了深深的底色。

今天，在這如此特別喜慶的新年肇端，在距20xx高考還有短短百日之時，我們期待著領略我們擁有建校史規模最大、底氣十足、激情四射的高三學子們百日沖刺時的奪人風采!

有人說，生活是大海的水，是長空的風，它能給你痛苦與失望，因為它會把你拋向那無底的深淵或萬丈懸崖，但它也能使你激昂興奮，它又能把你擎至高不可攀的輝煌殿頂。其實，我們學習與求知又何曾不是如此?球王貝利說得好：“踢得最好的球是下一個?！蔽覀儗W習的追求更應是這樣?！鞍亵礌幜髑Х偅伊⒊鳖^唱大風!”這才是我們高三學子所追求的斗志與豪氣!

眼前的'成績雖然只能屬于唱響今天，然而，唱響了今天，這正是我們珍惜光陰的最好方式;而唱響每一個今天，那就是我們生命價值的最佳體現。也許，我們也看到了當今正處于轉型時期的社會，紫陌紅塵使得人心浮動，歌舞升平演繹世風日下。

然而，面對百日沖刺，逐鹿六月的我們，確實走不進那“泛舟湖心”和“徜徉花叢”的浪漫，但卻有一種“品籬菊之清芳”和“賞秋月之朗照”那一恬淡心境。擁有一片寧靜的心湖，胸懷一份高遠的理想，這才是我們明智的選擇和優質的人生!

今朝花勝去年好，料得六月花更紅!

我們渴望著，整整一百天后，我們高三的莘莘學子們用你們那聰明的智慧與豐沛的才情書寫下無愧青春、無愧于母校、無愧于時代、無愧于父老鄉親最耀眼奪目的風采!

最后再贈送一首詩與同學們共勉：

學海茫茫潛巨龍，書山處處育青松。

春風可助千帆競，甘露能滋萬木榮。

探驪尋珠憑膽識，惠民濟世須貞忠。

欲爭金榜揚名日，還賴寒窗磨杵功!

各位高三學子，奮斗吧!這個春天屬于你們的，今年的六月同樣由你們主宰!奮斗吧!父母因你們的奮斗而幸福，世界因你們的奮斗而精彩!

我的演講完畢，謝謝大家!

百日沖刺班會演講稿 篇4

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

大家好!

今天，我們齊聚一堂，心潮澎湃，共同見證走向成功、奔向輝煌的時刻。我和你們一樣的心胸激揚，斗志滿懷，對未來充滿希望，百倍信心。

同學們，20xx年我們以優異的成績考入xxx中學，三年來我們披星戴月，寒暑不停，發奮苦讀，風雨無阻。春寒料峭中有我們執著的追求，夏雨磅礴里有我們跋涉的身影，秋風瑟瑟間有我們勃發的激情，冬雪飄飛下有我們堅定的足跡。三年中，我們和偉大祖國同步前行，走過困難，走向勝利，以高昂的身姿共同邁向美好的明天。

今天，我們迎來了高考兩百天倒計時的特殊時刻。高考，對于我們來說是十二年寒窗苦讀的最后關口，是漫漫人生的第一次艱苦抉擇，也是美好前途的奮然起步。而大學，是我們十二年艱苦奮斗的最終目標，是人生道路的一個全新境界，也是經歷高考后的浴火新生。大學是我們每一位同學的理想和目標，但不經歷高考這個鍛鑄的過程，再好的理想和目標也永遠是個虛無飄渺的夢。所以，我們既然有了這一遠大的目標，就要為之艱苦跋涉、奮斗不已，就要以百倍的信心和高昂的斗志，把高考進行到底。

當然，高考不是喊口號，不能憑一時熱情，如何才能取得高考的勝利和人生目標實現呢?我認為……

首先，我們要保持良好的心態，相信風雨之后一定是彩虹橫天。

高考一半靠實力，一半靠心態。伴隨著課程的推進，我們的學科知識構架正在逐步形成，這個過程就是鞏固、提高的重要過程。但隨著復習的一步步深入和生活一天又一天的周而復始，我們會自然產生一種心理上的迷茫和情緒上的焦躁，有時候我們會聽不進去，有時候我們會坐不下來;有時候我們會無法靜心，有時候我們會感到無助;有時候我們會在該睡的時候睡不著，有時候我們會在不該睡的時候特別想睡;有時候我們會無緣無故地感覺渾身不自在，有時候我們甚至會莫明其妙地想發脾氣。有時候，太多的有時候了。同學們也許會問：我這是怎么了?親愛的同學們，我告訴你，其實你根本沒怎么，這一切都是正常和普遍的，這就是生活，這就是高三的生活。一切的所謂的煩惱和不愉快都會很快地過去!想一想風雨之后便是彩虹，這就是要看到高考彩虹所必須經歷的風雨，想到這兒，一切不釋然了嗎?

第二，我們要保持高昂的斗志，相信堅持到最后就是勝利。

學如逆水行舟，沒有長進地原地徘徊就是后退，就會被別人超越，不要只是妄自嗟嘆或欣賞別人的成績，更不要被別人的成績嚇倒。所以始終保持高昂的斗志，不被現象迷惑，不被勝利沖昏，不被一時的挫折嚇倒，不被暫時的迷茫左右，堅持每一天，每一周，每一月;堅持每一節，每一章，每一科。相信堅持就是勝利，這種精神和果敢的行為，是贏得高考實現理想的方法和憑借?；厥走^去是十二年沾染歡笑和淚水的奮斗拼搏，展望前方是200天朝夕苦讀和伴卷而眠的堅守期待，勝利就在前方，堅持就是勝利。相信一分耕耘，必有一分收獲，機遇與挑戰并存，理想與奮斗齊飛，只要我們不拋棄，不放棄，生命將更加壯美。同學們，人生沒有第二件值得用十二年時間去準備的事情，人生沒有第二件能牽動如此多的人共同參與的事情，莫負今日華年似水，定逞明朝斗志如風，相信同學們一定能沖破黎明前的黑暗，去擁抱那金光四射的朝陽。

第三，我們要增強時間意識，相信充分利用時間就是創造成功。

都說，十年彈指一揮間，更何況這區區兩百天。何必要等到逝去后才去回味這逝去的凄美呢?所以，同學們，請用心珍惜這高中生涯的最后兩百天吧!當懈怠襲來的時候，當困頓纏身的時候，當煩惱出現的時候，當迷茫涌入的時候，請你堅定地對他它們說：請你們走開，我現在根本沒有時間理會你們!同學們，請用心珍惜這高中生涯的最后兩百天吧!當你在聽老師講課的時候，當你在鉆研題目的時候，當你在大聲誦讀的時候，當你在凝神思考的時候，請你默默地對自己說：這就應該是現在的我，我喜歡!同學們，還有這最后的也是最寶貴的兩百天了，請問，你還有什么放不下的呢?

當然，親愛的同學們，在逝去的漫漫征程中，在朝著理想邁進的大道上，你們不會感到孤獨，因為還有我們——你們的老師們在陪伴著你們，在做你們的堅強后盾。近三年來，近一千個日日夜夜的相處相伴，你們的一切早已和我們這些老師們緊緊地連在了一起。現在，高三了，同學們，你們能看到，你們的老師們來的更早了，走得更晚了，和你們走得更近了，陪伴你們的時間更多了!同學們，請你們相信，在未來的時光里，老師們會更加全身心地幫助你們;在邁向理想的征程上，老師將和你們一路同行!

同學們，長風獵獵戰鼓催，旌旗飛揚馬蹄碎。我們是狂奔的駿馬，哪怕千難萬險;我們是飛翔的雄鷹，何懼狂風雷電。同學們，寒窗苦讀十多年，烈火熊熊鑄長劍，大鵬一日因風起，扶搖直上九萬里。讓我們一起，不鳴則已，一鳴驚人;不飛則已，一飛沖天!

祝福親愛的同學們，在20xx年的高考中：金榜題名，夢想成真!

百日沖刺班會演講稿 篇5

尊敬的各位學校領導、老師，親愛的同學們：

大家下午好！

我是高三x班的xxx，很榮幸能代表全體高三學子發言。

在這孕育著生機和活力的春天，在這距離高考僅有100天的日子，我們站在新學期的起跑線上，懷揣著父母殷切的目光，描繪著自己心中的藍圖，開始了萬米賽跑的百米沖刺?；叵敫咧腥暌炎哌^的1000多個日日夜夜，從高一高二的懵懂無知、調皮貪玩、無所事事到高三的懷揣夢想、迎難而上、腳踏實地不為其它只為一份安心，一份舒心和一份真摯的感動，我們憧憬未來，我們無怨無悔，只為一個簡單的夢想——考上自己理想的大學。

回想三年前，我xx縣一中時我就覺得自己離大學很遙遠了。想過如果讀職中將來的出路在哪里，但來到這個學校以后，學校的辦學條件以及老師們的教學能力，還有開設的這么多專業，讓我看到未來的希望。于是帶著夢想在老師的指導下，我選擇了目前所學的學前教育專業。事實證明我的選擇是正確的。近幾年我校的技能高考取得了驕人的成績，在此我也代表19屆的高三學子向在座的各位領導和老師承諾，絕不辜負大家的期望，將會用優異的成績回報母校。

作為高三的一份子向正在沖刺高考的同學們在后期的學習中說一下我的想法。

一、用好每分每秒，越是臨近高考，越發的覺得時間的珍貴。所以要想在這最后100天里做出更大的成績。如：善于利用好餐后時間和午休的時間。

二、及時調整心態，不要為了一兩次的考試成績而耿耿于懷，高三最多的就是考試，每個同學都會有成績的起伏，這很正常，要珍惜同考的機會，用和高考一樣的態度去對待，這是很好的檢測自己、預測自己的.方法，考試后要根據自己的不足，進行總結歸納，找出自己的弱點及優勢。

三、學習中的反思。反思是學習必經的一個過程，反思，有助于掌握知識和總結缺漏，要善于對自己錯題進行反思總結。題目中是有一定的規律性存在的，對于這種規律要主動的去試著把握，對于老師總結的一些規律，也要善于歸納總結，每個人都有自己的學習方法，要自己摸索出適合自己高效低耗的方法。

都說高一是基礎，高二是關鍵，高三是提升。在這里給高一高二的學弟學妹們分享一下我的學習方法和心得

第一、凡事都要用心，你想想你要做到用心聽講，不只是單單用耳朵聽就可以了吧，要做到用心聽講，最起碼要手、眼、嘴、耳全部動起來。這樣課堂的效率才高，還有在你心浮氣躁的時候，就不要再去學了，還不如調整心態，找回一個更好的學習狀態，我就是這樣做的。

第二，同學們在記筆記的時候一定要記覺得有用的東西。自認為重要的知識和難點就要多記兩遍。記完后一定要勤回頭看。把那些重點不熟的，和難以掌握的知識用紅筆圈出來，加強記憶。

第三、同學們在背書的時候可以選擇清晨和晚上臨睡前。因為這兩個時間段記憶干擾最少，當你晚上躺在床上睡不著的時候在腦中復述復述課本的內容，想一想白天所學的。在早晨醒來后又不能起床的情況下，默默地背書是出奇的效高。我的的我喜歡默背，而我同桌卻喜歡大聲的背書，背的又快又準，她告訴我大聲背書記得快記得牢。于是第二天我很大聲地去背書，結果嗓子也喊啞了，只顧大聲喊了，背的知識也沒怎么記住。所以同學們要選擇適合自己的背書方法。

最后，老生常談的了，書寫很重要。到底有多重要？對我而言，就是高考的十幾分。有一次考試后，我一道題的答案，和同桌的差不多，可是她給了四分，而我卻給了一分。丟分的原因就是在書寫上，經驗和教訓告訴我們大家可一定要重視啊。

我想到的方法也就這些，對同學們也不全都有用，希望同學們感覺好的可以采納。學習沒有捷徑，只有技巧和方法，懷一顆“天道酬勤”的心，技巧結合切實的努力，成功便可能為你所得。

我還想說一句，咱們xx學校是一所非常優秀的學校在過去的幾年里。上線人數及上線率均居全市同類學校的第一名。也許你現在還體會不到，等你踏進大學和到了社會你就真心體會到學校的好了。我也想說，今天我以學校為榮，明天讓學校以我們為驕傲。

最后，我衷心祝愿所有的學弟學妹們努力學習，更上一層樓。祝高三的學子們都能學業有成，考進自己理想的大學。祝全體老師身體健康，工作順利，闔家歡樂。最后祝我們xx學校，明天更輝煌。

我的發言完畢，謝謝大家。

百日沖刺班會演講稿 篇6

尊敬的領導：

大概每一個備戰高考的學子都會經歷這么一個階段，就是在一段持續的時間里，感覺自己學習熱情不高，效率不高，成績停滯不前甚至不斷下滑。

對于“改變”，我也贊成要具體情況具體分析。有的同學本身成績就很不錯，也找到了適合他自己的學習方法，那么他在新的一年要做的，就是繼續穩扎穩打，按照既定的路線走下去。雖然我們說“新年新氣象”，但有些好的東西我們也是必須保留的。特別是現在離高考只有半年的時間，貿然對學習方法進行大的變動可能會得不償失。

然而，對那些在高三上學期沒有找到狀態的同學來說，當務之急就是“改變”。我們班上曾經有個男生，學習特別刻苦，但是成績一直平平。他最大的問題就在于“力沒有用到刀刃”上。他習慣用熬夜的方式來延長學習時間，但熬夜的直接后果就是他在應該上課聽講的時候一直昏睡，無法集中注意力。我是堅決不提倡熬夜的?！伴_夜車”本身就是一種“沒效率”的表現：為什么別人可以在白天完成的事情你一定要拖到晚上完成呢？所以，在這個除舊迎新的日子里，同學們可以好好的檢查一下，看看自己是不是有一些影響到正常學習的壞習慣。雖然說刻苦是值得提倡的，但是刻苦并不等于單純地延長學習時間。在我看來，高質量有效率的學習才是真正的刻苦。

其實，如果真正遇到這種情況，我們首先要做的是總結。通常到了年底，不管你是不是那種善于、樂于反思的學生，都要對年前的學業做一個階段性的總結，這時候會發現很多學習方法上的問題，也包括思維方式、時間安排、心態調整等等，這都是平時察覺不到的。

當然，下一步也是最重要的一步就是一一去解決，常常要顛覆原先的習慣。改變是一個相當痛苦的過程，如果把我們的計劃方案拿出來和結果作一個對比會發現，最終實現程度并不十分理想。不過就我自己的了解而言，還是有做得不錯的同學。我想有些途徑是可以拿來參考的，比如說和各位任課教師建立一對一的輔導關系，有疑問多約老師探討一下，多考慮他們的建議，這種方式很有實用性、針對性，如果覺得實施難度比較大的話，也可以成立學習小組之類的，甚至同桌兩個人就足夠了，便于直接交流和校正，其實主要目的在于互相督促和鼓勵，增強成效。

需要指出的是，無論有沒有制定出細化的步驟，最后都不一定能十全十美地完成，千萬不能急功近利，整個高考復習階段基本上都很強調“做一點是一點”。徹底粉碎過去不合適的方法，這是無法逃避的課題。設想一般是很有挑戰性的，至于做不做，自主權在你這里，沒辦法，沒人可以替你決定。時間有限，要效率就必須有大力度，但前提是你分清了自己哪些做法是科學的，哪些想法有問題，最好和老師有個溝通，慎重評估一下轉換的風險，不要盲目、草率地修改自己的經驗。

我也曾經有過這種情況。大約是秋冬交際的時候，天氣在慢慢變涼，自己的情緒也仿佛隨著天氣的變化，在不知不覺中變得消沉起來。日子開始變得雜亂而無序，自己寫的計劃老是沒能夠完成，拿起書來總會莫名地心煩，那些本來不是很難的題目做起來也感覺力不從心，上課的時候總會不由自主地走神：總之，生活和學習的節奏都完全被打亂了。

當一測的成績出來的時候，看著那張已不是一眼就能找到自己名字的排名表，我開始有點慌張了。而真正到了二測，自己已經到了真正的谷底的時候，失望與陰郁的烏云布滿了我的天空。我開始看不到方向，看不到未來，覺得自己的前途一片黑暗。我甚至開始懷疑自己一直以來的努力，開始擔心自己是否足夠勇敢去承擔高考的失利。

學習中隨著復習時間的延長和復習難度的增加，覺得自己所學的知識越來越糊涂，學習效率大大降低，甚至產生“今不如昔”的停止感和倒退感，其實這就是眾所周知的“高原現象”。聽了三位過來人的話，我想大家應該都知道了，高原反應其實是高三備考的常態，你們現在經歷的正是這些過來人曾經經歷的，只是他們沒有逃避，而是“直面慘淡的人生”，從而成為了“真的勇士”。問題的關鍵在于，在高原反應的時候，你如何面對。用老莎的話說就是“to 變 or not to 變，這是一個問題”。

不知道大家有沒有看過一部影片叫《當幸福來敲門》？里面講述的是這樣一個故事。加德納是一個聰明的推銷員，他勤奮肯干努力，卻總沒辦法讓家里過上好日子。妻子終究因為不能忍受養家糊口的壓力，離開了加德納，只留下他和5歲的.兒子相依為命。事業失敗窮途潦倒，還成為了單親爸爸，加德納的銀行賬戶里甚至只剩下了21塊錢，因為沒錢付房租，他和兒子被攆出了公寓。他們夜晚無家可歸，就睡在收容所、地鐵站、公共浴室等一切可以暫且棲身的空地；白天沒錢吃飯，就排隊領救濟，吃著勉強裹腹的食物。為了兒子的幸福，加德納咬緊牙關重新振作，處處向機會敲門，并毛遂自薦進入一家證券公司工作，從最底層的員工做起。終于皇天不負苦心人，他最后成為知名的金融投資家。其實在這個過程中，讓加德納堅持下去的原因，除了兒子，還有一個堅定的信念：只要今天夠努力，幸福明天會來臨。

我自己對“堅持”這個詞也算頗有感觸。畢竟在高三下學期我的成績在低谷徘徊了近兩個月。怎么說呢，“堅持”并不一定是一個痛苦的過程。比如說，我已經習慣了每天6點半起床24點睡覺，其實大家從我的作息時間也可以看的出來我并不是特別拼命學習的那一類人，那我每天按照這個時間作息就不是一種痛苦。同理，如果做題和背書已經一種習慣，那這種堅持就只是一種順理成章。

高三的時候，我是真的覺得獲得知識的感覺特別快樂。當你終于弄懂了一個地理光照圖，當你終于背下來了一條鐵路線，當你可以流暢地復述某一歷史事件，你會真的覺得這條知識已經成為你自己的了，這種感覺是非常奇妙的——你是實實在在地感到自己在提高。盡管這種提高可能并不能夠立刻反映在成績上。

是的，套用溫總理的一句話說就是，在面對困境的時候，信念比黃金更寶貴。對于高三的考生來說，在高三這種高強度的復習狀態下，如果沒有堅定的信念，很多人都會堅持不下來。拿我自己來說，是夢想和責任讓我能夠如此勇敢而無畏地堅持了下來。心中那個不滅的夢想時刻指引著我前進；而肩上的那份對家人和自己的承諾和責任，更加讓我不敢輕言放棄。

大概離高考還有一個月的日子里，突然感覺自己又有點力不從心了，不知道什么原因，又有了一種頭腦亂糟糟的感覺——坐在在悶熱又擁擠的教室里，漫無目的地翻著書本。所有的知識都那么亂那么繁雜，不懂的東西好像越來越多，而時間卻在一天天減少，自己好像又回到了之前那種麻木的狀態。但是在那天的日記里，我狠狠地把自己罵了一通，然后告訴自己在最后關頭一定不能放棄，一定要堅持……接下來的日子很平靜，這種平靜也一直延續到了高考。

考完文綜的那天，雨剛停，連空氣也還是濕漉漉的。一走出考場，班主任就問，感覺怎樣，我很平靜地回答，不知道，差不多吧。平時不茍言笑的班主任笑了。直到今天，依然很堅定地相信：努力，就會有希望！

你知道在這個敏感度很高的時期，考生會比較容易否定自己，我也經常會說想放棄之類的話，這些東西幾乎充斥著我們每天的生活，所有人都見怪不怪了。因為實際上沒有人真的就這么做了。大家似乎都患上了考前強迫癥，非要這么發泄兩句，于是學校就得開班會、座談會、動員大會……這樣我們就又把滿滿的自信和雄心給表現出來。我想是由于復習過程太枯燥，非要制造出來點動靜不可，這大概也是幾個同學抱怨起來產生共鳴也能讓人蘇醒的原因吧。

就像長跑一樣，除了劃定短期目標以外，還是有其他方式可以讓自己保持狀態的。我記得班主任常擔心大家初來時信誓旦旦，滿腔熱情，到最后銳氣會越來越少，但我本人是個例外。我對事很多時候很冷靜，很幸運高考在“很多時候”之列，一開始還不知所以然，就不會很狂熱，只是一種嘗試的態度，到學得差不多，進入角色之后，才會慢慢產生點激情來，談不上被消磨掉。這樣勻速跑下去，到有把握的地方再沖刺，最后只是機械地奔跑了，也就根本無所謂堅持與放棄。因此，調整好心情的溫度對堅持好理想的狀態是很有幫助的。