上哨抽煙檢討書
發表時間：2025-06-06上哨抽煙檢討書（收藏17篇）。
在有過錯的情況下，為了避免再犯，我們要認真地反思檢討，在寫檢討書的時候要注意語言真摯。寫檢討書需要注意哪些問題呢？以下是小編為大家收集的吸煙檢討書，歡迎大家分享。
上哨抽煙檢討書 篇1
敬愛的老師：
我是你的學生：xxx。今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對吸煙這種不良行為的深刻認識以及再也不吸煙的決心。
早在我踏進校門，老師就已三申五令，一再強調，全校同學不得吸煙，我覺得有必要而且也是應該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤。為了更好的`認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯!
檢討人：xxx
20xx年x月xx日
上哨抽煙檢討書 篇2
尊敬的X經理：
您好！
我是在X月X日被您抓住在公司抽煙的XXX，現特在這里上交這份檢討書來表達我的歉意。對不起！經理，我知道錯了！您在昨天抓到我后對我進行了一次深刻的思想教育，聽著您的教導，我深深的感到自己的錯誤是多么的嚴重！在這樣的公共場合抽煙，是多么的自私！踩在腳下的煙頭，雖然早已熄滅，可卻依然感覺燙腳。
您常常說：“吸煙可不是一個人的事，公司的環境是大家的！想要有好的工作環境就需要大家一起來共同維護！”當時我們都個個點頭說好，可到了如今，我卻難再抬頭看著您的臉，因為我打破了規定，打破了自己答應的約定，實在是無臉去面對您。
在公司中不允許抽煙，我知道這是公司的規定，也知道這條規定是為了我們好！是為了大家好！可是我卻將這些“好”都放到了腦后，只想著能“對自己好”！自私自利的在公司的廁所中抽起了煙?？蛇@樣做真的是“好”嗎?拋棄他人的意愿，只顧自己享受，讓同事們的健康都受到了影響，而且也讓自己的健康付出了代價。最最不能忍受的是，我做為一名公司的員工，我本應該在這個時間，遵守規定的在工作崗位上認真工作，為公司帶來利益才對！可是我做了什么?不僅違反了公司的規定，還給同事們帶來了危害！員工是一個公司的基本，我這樣做就是危害了公司的基本！雖然當時的我，思想狹隘，沒能想到這么遠，但做過的事情并不會因為不知道而消失，只會讓我們更加懊悔自己的無知！
經理，這次的事情是我犯下的，從這件事情上，也反映出了我在工作上的種種問題！最首當其沖的`就是我在違反公司的規定方面！雖然這不是會直接導致公司損失的錯誤，但卻暴露了我對公司的規定并沒有牢牢的記住這個錯誤！沒有規矩，不成方圓！一個公司更是如此。好在您的出現及時的制止了我的繼續犯錯，也讓我稍微的清醒了一點。面對自己的錯誤，甚至還有更多的問題，我不知道怎么去道歉。但是我能做的，就是去改正！改正自己的錯誤，改正自己的壞習慣，改正自己的心態！我知道讓一個違反約定的人許下這樣的諾言實在是不可靠，但我相信，同事們一定會在今后好好的監督我，我一定會好好的改變自己！
此致
敬禮！
檢討人：XXX
20XX年X月X日
上哨抽煙檢討書 篇3
尊敬的校領導：
我錯了，不該在學校抽煙抽煙。大家都知道香煙有害健康。損害自己的健康同時也有損同在學校的老師領導們的身體健康。老師和領導是祖國的棟梁，是人民的兒子，是我們的蠟燭，你們默默燃燒了自己照亮了我們，我不應該還用香煙來毒害你們。同時香煙還會損害我的心理健康，增加財政負擔，讓我總過著提心吊膽的日子。它辛，溫。有毒。不是作為學生我不應該碰觸的東西。究其味道而言，辛澀無味，同時容易嗆著，不僅對肺不好，還對鼻子不好。同時打火機也是個危險的東西，一方面，它在某種情況下會爆炸，從而導致整個學校變成廢墟，結果不堪設想。另一方面，他還會引起火災，嚴重浪費學校的水資源。
雖然香煙好處多多，例如：消腫解毒，殺蟲。用于疔瘡腫毒，頭癬，白癬，禿瘡，毒蛇咬傷。滅釘螺、蚊、蠅、老鼠。但是鑒于它比市面上的殺蟲劑加風油精加蚊香加皮炎平加抗生素便宜得多，用香煙解決上述問題不利于增加我國的GDP，不利于增強我國的經濟競爭力，這對我們敬愛的祖國無疑是一種巨大的損失。所以，作為學生的`我不該貪圖便宜購買香煙。
我現在已經徹底認識到我的行為的錯誤，自從接受了老師對我的批評教育，我已經深刻認識到這件事情的嚴重性，老師教育我說明老師是非常的關心我，愛護我，所以我今后要聽老師的話，充分領會理解老師對我們的要求，并保證不會在有類似的事情發生。望老師給我改過自新的機會。
檢討人：xxx
20xx年x月xx日
上哨抽煙檢討書 篇4
尊敬的老師：
您好！
在我們很小的時候就被家長告誡過不要抽煙的道理，畢竟對于我們這些還未完全長大的孩子來說抽煙是有損于身體健康的，再加上將精力花費在如何抽煙不被老師發現的問題上面自然不利于學習進步，因此我想要對自己前段時間在校抽煙的錯誤行為進行相應的檢討。
以往的學習中雖然進步幅度較小卻也不曾出現過下降的趨勢，然而自從自己染上煙癮以后便常常將心思花費在與學習無關的事情上面，這樣的結果便是自己從一名品行優良的好學生逐漸變得墮落起來，從這點我能夠體會得到抽煙的行為的確對于學生的發展不存在任何益處，無論是學習成績還是平時的生活都因為抽煙的行為受到了嚴重的影響，只不過自己沒能意識到這點才會在以往沒被發現的情況下膽子變得越來越大，殊不知在校抽煙的行為對于以往的自己而言是想都不敢想的事情，因為一時的放縱以至于墮落到現在這個地步實在是令自己的內心變得十分慚愧。
想想關心自己的老師與父母又怎能再做出在校抽煙的行為呢？至少對于學生的形象來說抽煙的行為的確有些不符合自己的身份，這樣的做法無論在何處都會被打上壞學生的標簽以至于學校和班級都會受到影響，而且在校抽煙的做法除了容易引起他人效仿的隱患以外還對校園環境造成了污染，須知在校期間即便是呼吸到新鮮空氣也有助于調整狀態進行新一輪的'學習，明明自己已經在最近的考試中出現扯班級后腿的現象又怎能讓老師再因為在校抽煙的行為費心呢？
為了以后的發展著想還是盡快戒煙才能讓老師看到自己改錯的決心，尤其是自己在校抽煙的做法已經對班集體形象造成了影響便更應該有所重視才行，除了在腦海中形成抽煙有害健康的理念以外還要嘗試著尋找其他的替代物，也就是說我應該將抽煙的心思都放在學習上面才能夠起到一舉兩得的作用，與其抽煙的時候害怕被老師發現而惶惶不可終日，還不如徹底戒除煙癮并將精力都投入到學習中去才能夠獲得老師的原諒，面對今后學習生活中的挑戰又怎能因為貪圖抽煙的想法而駐步不前。
也許前不久還因為在校抽煙而被批評的自己很難得到老師的認可，但是我還是要以實際行動來為自己戒煙的承諾增添相應的說服力，因此當務之急還是應該在學習成績上面有所提升才能夠減輕在校抽煙造成的損失。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
上哨抽煙檢討書 篇5
尊敬的班主任老師：
我懷著深深懊悔的心情向您遞交這份檢討，以深刻反省在校抽煙的嚴重錯誤。
回顧我的錯誤，我感到內心十分糾結。XX年xx月xx日下午，我伙同幾名同學去實驗樓男廁所抽煙，路上被您找到我們抽煙。
經過您的嚴肅批評，面對錯誤，我感到十分痛心。我的錯誤充分暴露出我不思進取、行為散漫、品行不端等問題。身為一名小學生，自己尚未成年就公然在學校抽煙，給周圍同學樹了不良范例，給班主任的學生管理工作業績蒙上陰影。
錯誤發生之后，我回家反思，面壁思過了三天，終于幡然醒悟。我決心浪子回頭，徹底改正錯誤：
首先，我必須就抽煙這樣嚴重的錯誤向全班同學道歉，并且徹底摒棄抽煙惡習，與之徹底告別。
其次，我必須重塑自我內心，純潔心靈重新認真投入學習當中，與同學們共同學習，一同努力。
再次，我必須從此次錯誤當中充分吸取教訓，以自己經歷告誡身邊失足的同學，避免他們重蹈我的`覆轍。
最后，我十分懇求地希望班主任老師原諒我的過錯，給我一次重新改正的機會，我將盡我所能彌補錯誤帶來的負面影響，努力認真學習以優異成績回報師恩。
簽名：xxx
時間：20xx年**月**日
上哨抽煙檢討書 篇6
尊敬的老師：
亞里士多得說：“我們沒一個人都是由自己一再重復的行為所鑄造的，因而優秀不是一種行為，而是一種習慣?！边@種習慣就是優良習慣，它的對立面就是陋習，正所謂人無完人，世界上哪個人沒犯過錯呢？哪個人曾經沒有過陋習呢？最重要的.就是能夠知錯而改，才能善莫大焉。
“飯后一只煙，賽過活神仙。”抽煙的人幾乎把這句話當成了吸煙的理由，我之所以會抽煙，就是因為養成了習慣，無論是陋習還是良習。對人都有著頑強的附著力，所以俗話說：“積習難改。”抽煙也是一種習慣，所以我今天才會抽煙的。www.66666xq.com
老師嚴禁我抽煙之事，實乃關心我之健康，我的幸福??！雖然別人說，我被管得太嚴，但我不這樣想，我想老師這樣做是為了我的健康，我的未來，實在是我的幸福啊！人生在世，知己難逢，但一好的老師更加難求。
老師要我戒煙之事，我今后一定謹記于心，一定要這句話看得比吾之座右銘還重要！就算這個陋習再難改，我也要改掉，記得李嘉誠說過這樣一段話：“栽種思想，成就行為，栽種習慣，成就性格，栽種性格，成就命運?！睘榱宋岬奈磥?，不！我們的未來，吾一定要改掉陋習，努力學習！
在這個無月的晚上，天地為證，日月為鑒，我今后一定改掉這個壞毛病，堅決戒煙努力戒煙，最后再不抽煙??！為了我之美好的未來，我會用阿波羅的陽光照亮我之理想，用雅典娜之智慧來改裝我之頭腦，用我的來打造我的良習，斷送我之陋習！請同學和老師監督！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月xx日
上哨抽煙檢討書 篇7
尊敬的領導：
我寫這份檢討書，是為了表達我對在工廠吸煙的不良行為給您和整個團隊帶來的負面影響和不便表示誠摯的歉意。
作為一名員工，我深知吸煙對身體健康的危害。然而，在工廠的工作場所，由于各種客觀原因，我無法避免吸煙的情況。但是，我意識到這種行為已經違反了公司的規章制度，給公司帶來了不良的影響和后果。
我認識到我的行為給公司和團隊帶來了負面影響，我深感抱歉。我承諾將嚴格遵守公司的規章制度，不再在工作場所吸煙，并將這種行為影響到我的同事和團隊。
我承諾在今后的工作中，我將認真履行自己的職責，努力為公司和團隊做出更大的'貢獻。同時，我將積極參與公司的環保工作，為保護公司的環境做出貢獻。
最后，再次向您和整個團隊表示我的歉意，并保證今后不再犯同樣的錯誤。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
上哨抽煙檢討書 篇8
尊敬的領導：
如今，再次犯下這樣的錯誤，經過您對我的嚴格深刻的批評，我才真正的明白了自身的錯誤！作為一個xx區域的員工決不能犯下的錯誤！在明白了我們為什么不能抽煙的理由后，我真的非常后悔！十分后悔！
先說說我對自身這次錯誤情況的認識吧。作為一名老煙民，吸煙對我來說是一件再平常不過的事情，與其說是習慣，倒不如說已經成為了生活的一部分。但自從來到了xxx工廠，知道了這里明令禁煙后，我也戒掉了一段時間?？稍诤髞?，隨著對工作的了解，我對自身的管理也越來越松懈，甚至在后來，又開始慢慢在空閑中找機會抽煙。
盡管在平時的會議上您也一次次的提醒我們、警告我們，不能在工作時間以及工廠中抽煙！但，一次次的警告，最終還是擺在了我的欲望之下，當忍不住點燃第一支香煙的時候，我就明白，自身可能停不下了。
如今，被你當場發現，我也感到非常的慚愧。畢竟當初我也有嚴格的遵守過這條規定，可如今卻因為一時的欲望而放棄了自身這么久以來的堅持，還給您添了麻煩，真的非常對不起！
同時，我也是在這個時候才仔細的反省了我們工廠為什么不許吸煙。當然，不但僅是為了員工們的健康，當然這一點也非常的重要！但更重要的是，在工廠中，很多的材料都是易燃物品！作為一名員工，我們點燃的香煙，如有一個不小心，碰到了易燃的油或是其他材料，引起了火災等問題可怎么辦？！這不但僅是對財產的損失了，甚至會危及到生命！
檢討了這個問題，我也明白這不但僅是口頭的警告，更是對我們生命和安全的警告！如果不嚴格的.遵守安全規定！那我們的安全就會被威脅，我們就會給自身點上導火索！對此，我真的既慚愧又后怕，自身的違紀竟會帶來這么大的安全隱患！這實在是我沒能想到的。
但如今，我也深刻的反省了這一問題，我會將這個問題牢牢的刻在自身的心上，并更加嚴格的要求自身！還望你能原諒我這次的錯誤，我一定會嚴格的遵守要求，努力的做好這份工作。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
上哨抽煙檢討書 篇9
敬愛的學校領導:
我是計算機系12級的學生：**。今天我懷著愧疚和懊悔的心情向您寫下這份檢討書,以表示我對吸煙這種不良行為的深刻認識以及再也不吸煙的決心。
早在我踏進校門之時,學校以有明令并且也導員一再強調,校內不得吸煙，但我對此臵若罔聞。故而有今日之事端，給學校造成影響。我覺得我有很必要進行自我反省并做書面檢討，借此能讓我自己深深的認識自己的錯誤。
20xx年4月26早上午11點左右，我在校園觀看校運動會，看完我系的團體操以后由于天氣燥熱就回宿舍復習中期考試，約到11點38分我們打掃好宿舍就外出食堂吃午飯，12點20的時候舍友打電話說宿舍被子著火，我們立馬趕回宿舍，經推斷，這次事件可能由我們吸煙不當而引起的，我當時心里十分懊惱，假如這是放假或其它時間造成的那怎么辦了，我的心里充滿了懺悔和不安。這次好在我的舍友及時將被子處理好了。但我的`內心卻因此次事件極度的難以平靜，萬千的悔恨激蕩在我的心頭，我猶如一顆被躋在山崖邊的礁石整日的受盡風吹雨打，內心的憂慮更加讓我寢食難安。
對不起,學校的領導，老師!我犯的是一個嚴重的原則性的問題，對于學生， 不吸煙 是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的沖動付出代價了，老師的反復教導言猶在耳,嚴肅認真的表情猶在眼前,我深為歉疚,也已經深刻的認識到事態的重要性。如今,大錯駐成,我深深懊悔不已。對此我將深刻檢討：
首先香煙極度危害人體健康；其次我是一個在校花父母錢的大學生，從道德意義和理智上講都是不應該吸煙的。吸煙就如同吸食父母的血汗??；我應該節約用錢，來買一些對于學習有用的資料工具來深化我的人生修養；再者我在學校吸煙更是錯上加錯，學校的規章制度明確表明學生不應該在在校期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實在是非常不應該，而且差一點引起一起事端。
現在想起我當時的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，尤其是運動會期間，我應該在運動場上為運動員加油喝彩，真是極其不該做出這樣的行為，不但是對老師和運動員的不尊重，也是對我們這個班的不負責，更是對自身的要求不嚴，約束不夠。我竟犯了這樣的錯誤，使我們整個班的形象因此受到極大損壞，究其根本，談其關鍵，在于平日里我一罐對自己放松要求，放低標準，從而導致了自己在不注意間犯錯，違反了校規，破壞了校紀。
如果自己平時能對自己要求嚴格，對自身提高標準，想必就不會犯下此類嚴重錯誤。世上是沒有后悔藥的，事已至此，唯有以此教訓為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機，從現在起，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責任感，深化集體主義榮譽感。
最后，我保證今后不會再有類似行為發生在我身上，并決心為我校的安全工作，維護校紀獻一份微薄之力。請關心愛護我的老師同學繼續監督、幫助我改正缺點，使我取得更大的進步！ 為了挖掘我思想上的錯誤根源，我在此進行了十分深刻的反思和檢討。也很珍惜我能夠得到這次改正的機會。相信老師看到我這個態度也可以知道我對這次事件
有很深刻的悔過態度，相信我的悔過之心，希望老師可以原諒我的錯誤，我也向學校保證我不會再吸一根煙，保證此事不會再有第二次發生。
此致
敬禮
檢討人：***
20xx-12-21
上哨抽煙檢討書 篇10
尊敬的老師：
您好！
抽煙是一件影響很惡劣的事情，作為一名正要步入高考的學子而言，更是應該杜絕的。而這一次，我卻犯了這樣的錯誤。我沒有養成良好的習慣，更是沒有把家長和老師的話放進腦袋里，總是犯一些這樣的事情讓老師您憂心，也讓我的`父母感到無比的失望。我知道這是值得的，但是我還是做了這樣的事情，這一切都歸于我自己控制力不好，也對自己太過松懈的原因，在此，我想對這次抽煙作出沉痛的反思，希望可以得到老師您的原諒，在此先感謝您。
昨天下午的時候，上完體育課之后我就和幾名同學在教學樓的廁所旁邊開始抽煙了，一開始我們也沒有想那么多，只是單純的想著煙癮來了，就趕快抽一根，沒有想到恰好班主任您從這里經過，當時就把我們全部的抓住了。我們當時都都特害怕，因為我們知道您是非常嚴厲的一個人，您肯定會對我們狠狠的批評的。當我們去了您的辦公室之后，您沒有批評我們，而是我們站在后面，沒有理會我們。我們當時確實是慌張了，根據您的性格來說，您是不會這樣的。后來我們才知道您是對我們徹底失望了。那一次我才感受到了被人放棄的感覺是多么的難受。
大約過了一會之后，您過來問我們，是要自己寫一封檢討書還是把家長叫過來。我們紛紛都選擇了寫檢討書，然后您就讓我們回去了。在我們之中，有幾個同學以前抽煙被您抓到過，而這一次我也參與其中，想必您對我也沒有什么好話說的了。但這種感覺真的非常難受，原來讓您絕望，會讓我自己也感到難受萬分。這一種感覺非常的羞恥，同時又非常的后悔。我真的很渴望您能夠批評我，罵我，就算您多懲罰我一分，我也會好受一些。但是現在除了您失望的表情，我卻什么都沒得到，我真的太后悔了。
我一定會把抽煙這件事情給戒掉，我一定會把這些壞毛病一一改正過來，我之希望您能夠重新信任我一回，把目光重新放回我的身上，我一定會好好的把握好自己的行為尺度，絕不會讓您再生氣了。老師，這一次真的很對不起您，我也對不起自己，總之我對不起太多的事情了，我很渴望去做出一些改變，所以請求您，原諒我！謝謝！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
上哨抽煙檢討書 篇11
尊敬的老師：
您好！
我很愧疚我作為一名學校的同學，卻是在學校里犯下了這樣的錯誤，這是一種特殊嚴峻的錯誤。一個同學應當有一個同學的樣子，而不是還在學校里抽煙，這樣的同學不算是一個好的同學。這種陋俗是被學校嚴峻禁止的，不僅僅是由于這個會損害我們還在發育的身體，也是由于這種行為也會給班上的其他同學帶來困擾。大家來到學校的初衷都是為了能夠來到這里學習到學問，讓自己成為一個有涵養的人，但假如來到學校結果還要接受我二手煙的毒害豈不是很難受。我想我還是目光太短淺了，只顧著自己一時的痛快，沒有在意別人的感受，讓同學們收到了我的影響。而我這樣的行為也是會給同學們塑造出一個不好的榜樣，假如有其他的同學一時糊涂也想要仿照我抽煙，那我不就是罪魁禍首，我想我自己也會始終接受自己內心的熬煎。
其實在老師您找到我談話之后我也是開頭明白了自己之前所做行為的錯誤之處，也開頭懊悔自己為什么當時這么的`愚蠢，不然也不會做出這樣的事情。很想時間能夠給我一個重來的機會，這樣的話我是確定不會再做出這樣的事情的，而是會在教室里好好的聽課，下課也會留在自己的位子上鞏固之前上課所學的學問。現在想想自己以前的行為真的是特別的后悔，在一開頭的時候其實我也是并不會抽煙的，并且對抽煙這件事情特別的厭惡，由于我自己本身是特別的厭煩煙味。而我也是始終的厭煩煙味，直到這個假期，長時間在家待著無聊的我發覺了爸爸留在家里的幾包煙。而我也是突然有些驚奇，煙是一個什么味道，由于總是會看到爸爸在家里抽煙，漏出一個很舒適的表情，最終我也是沒有按耐住，也是偷偷的點燃了一根，嘗了起來。但其實嘗試了之后感覺賊難受，原來是想著在再也不接觸這個東西了，但后面又想會不會多抽一點就舒適了。就這樣我在這個假期里學會了這樣一個不好的習慣，而原來是不想在學校犯錯誤的，但后面實在是忍不住，也就開頭在學校也抽起了煙。當然現在的我也是真真的明白了過來，在我這個年紀就應當做我這個年紀應當做的事，而抽煙明顯不會是。也請老師信任我，這一次確定是最終一次，我確定會改掉自己的這個陋俗。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
上哨抽煙檢討書 篇12
尊敬的公司領導：
今天我在中午時間抽完煙把煙帶進廠子里被警衛發現，我感到非常懊悔和羞愧，在此深刻的反省自己犯下的錯誤。
作為一名廠里的職員，我的任務就是在廠好好工作，遵守廠里的規章制度和紀律。平時領導就一再強調不讓把煙帶進廠子里，可我還是僥幸不被發現。中午吃飯時間我去警衛室拿鑰匙，警衛說一廠的不在當時沒想到還有二廠的，用一廠的用慣了早晨我本身就把煙帶進廠子里，而且中午抽完煙沒趕緊放進柜子里，中午抽完煙就往廠子里帶被警衛發現并把自己在哪個車間和自己的名字記下了
一開始學著抽煙是為了好玩，到了后來就慢慢上癮了。我知道吸煙對我們的身體不好，尤其是對肺和心臟不好。廠里也有明文規定不允許在廠吸煙。我也知道領導不讓我們抽煙是為了我們好。我犯下的錯誤非常嚴重，我感到自己對不起領導們對我的關愛。
事后，我冷靜的想了很久，感到非常后悔。我深刻的`理解到事情的嚴重性。往小了說是我自己吸煙，違反了廠里紀律，對自己身體有害;往大了說是給領導、車間臉上抹了黑對同事們的不負責任，給同事做了壞的帶頭作用。我深深懊悔不已。深刻檢討。以后我一定端正態度，改正抽煙的壞習慣，提升對自身的要求，增強自我約束，嚴格遵守廠里的紀律。如今,犯了大錯,我深深懊悔不已。我會以這次違紀事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，亡羊補牢、化羞恥為動力，努力工作學習
俗話說：再一再二不再三。真心的希望領導能給我一個改正的機會。我保證以后再不抽煙。
檢討人：XXX
20xx年XX月XX日
上哨抽煙檢討書 篇13
敬愛的xxx：
我違反我們之間的協定抽煙了，我的行為不僅傷害了你，而且也是傷害了自己。
此時此刻，我感到很羞愧，巴不得一頭撞破在豆腐上。
古往今來，抽煙總是不好的，央視新聞頻道天天在放關于吸煙危害的公益廣告。
只見那一根長長的、彎彎的、白白的、還被人不斷允吸著發出“莫哦莫哦”聲音的香煙，最后鏡頭拉高形成了一個人的形狀，意在告訴人們吸煙達到一定境界，只能是吸干自己的生命啊。
如今我違反了我們的“約法三章”，這是我的.大錯誤啊。
造成我錯誤的原因很多，主要原因還是我的克制能力不強，面對工作應酬，任務壓力一大就忍不住了。
現如今我感到很悔恨，我決心好好改正，今后我一定不再抽煙，甚至愿意少接一部分業務也不能再抽煙了。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
上哨抽煙檢討書 篇14
尊敬的老師：
我寫這封檢討信，是因為我意識到自己吸煙的行為已經嚴重地影響了我的身心健康和學習生活。我深刻地認識到我的錯誤，并愿意采取積極的措施來改變我的行為。
作為一名學生，我應該時刻注意自己的身體健康，尤其是在學習期間，吸煙會對我的學習成績和身體健康造成嚴重的影響。吸煙不僅會導致我的成績下降，還會增加我的健康問題，例如肺癌等。我深刻地意識到這一點，并決定立即停止吸煙，保證自己的身體健康和學習效果。
我也認識到，吸煙是一種不良的社交行為，會對我的人際關系和社交能力造成負面影響。我應該改正我的`行為，積極參與社交活動，建立良好的人際關系。
最后，我保證我會采取積極的措施來改正我的錯誤，例如減少吸煙次數、避免在公共場合吸煙、尊重他人的健康等。我也會積極參加身體健康活動，保持健康的生活方式。
再次向老師道歉，希望老師能夠給予我改正錯誤的機會，幫助我成為一名優秀的學生。
此致
敬禮
XXX
上哨抽煙檢討書 篇15
敬愛的老師：
這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認可我認錯的態度，我真的已經深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會。
這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，去觸犯學校的鐵律，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。學校一開學就三令五申，一再強調校規校紀，提醒學生不要違反校規，可我卻沒有把學校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學校頒布的重要事項，當成了耳旁風，這些都是不應該的。也是對老師的不尊重。應該把老師說的話緊記在心，把學校頒布的校規校紀緊急在心。
如今，家長也是一種傷害，樹立良好形象。每一個同學也都希望學校給自己一個良好的學習環境來學習，希望老師再給我知錯就改的機會，并愿意接受學校給予的處理，耽誤自己的'學習，自己想了很多，不在給學校和年級還有我的班主任摸黑，在去努力一次，會已新的面貌，自覺接受監督，也是對家長心血的一種否定，影響班級紀律性，我每天還是按時就起床。但是，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書。我還想在拼一次，對學校的紀律也是一種破壞、化羞恥為動力、我冷靜的想了很久、改正錯誤、不違反紀律、一再強調校規校紀，我會把握這次機會，我錯了，也使我們的學校有一個良好形象。
可在紀律方面卻出現了問題，提高我的思想認識，我知道可以認可我認錯的態度。事后。無論在學習還是在別的方面我都會用校規來嚴格要求自己，深刻反省，更要學好如何做人，我錯了，把學校頒布的校規校紀緊急在心，在今后的學習生活中今天，我也會向你保證此事不會再有第二次發生，在此錯誤中應負不可推卸的主要責任，認認真真的去學習，希望老師可以原諒我的錯誤，我現在才很小，我對此很慚愧這些都是不應該的，我會好好改過的，各課都努力往上趕記得剛進入學校時，我還有去拼搏的能力，出現在學校，我也要通過這次事件，是很不應該的，我也愿意要承擔盡管是承擔不起的責任。在同學們中間也造成了不良的影響，也是對老師的不尊重，學習還能接受，年級紀律性，而且給對自己抱有很大期望的老師。應該把老師說的話緊記在心，亡羊補牢，好一些，在學校三令五申的鐵律下，批評和教育自己，以向您表示我對上課講話這種不良行為的深刻認識以及再也不在上課的時候講閑話的決心，那樣的生活充實。每一個學校都希望自己的學生做到品學兼優，去觸犯學校的鐵律，對今后的生存，而我自己這次卻犯了錯誤，班主任老師和副班主任對我抱有很大的期望。
我真誠地接受批評，沒有重視老師說的話，學校對我是應該嚴懲的，讓我們可以全身心的投入到學習中去，這樣在家也很耽誤課程，并卻對我的問題酌情處理，自己想了很多東西，我真的已經深刻的反省到我的錯誤了，可我卻沒有把學校和老師的話放在心上，全面發展也是對別的同學的父母的一種不負責任。相信老師看到我這個態度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態度，去破壞了學校的良好環境，我應該為自己的犯的錯誤付出代價，做好自己的事是一項最基本的責任。
下面是我從這次教訓中知道的吸煙危害：
尼古丁的毒性及成癮性
尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油質液體，揮發性強，在空氣中極易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通過口鼻支氣管粘膜很容易被機體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內。一支香煙所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛。人的致死量是50~70毫克，相當于20~25支香煙的尼古丁的含量。如果將一支雪茄煙或三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內3~5分鐘即可死亡。煙草不但對高等動物有害，對低等動物也有害，因此也是農業殺蟲劑的主要成份。
所以說：“毒蛇不咬煙鬼，因為它們聞到吸煙所揮發出來的苦臭味，就避而高飛遠走。同樣道理被動吸煙者對煙臭味也有不適的感覺。吸煙引起急性中毒死亡者，我國已早有發生，吸煙多了就醉倒在地，口吐黃水而死亡。為此崇禎皇帝曾下令禁煙。在國外也有報導：蘇聯有一名青年第一次吸煙，吸一支大雪茄煙后死去。英國一個長期吸煙的40歲的健康男子，因從事一項十分重要的工作；一夜吸了14支雪茄和40支香煙，早晨感到難受，經醫生搶救無效死去。法國在一個俱樂部舉行一次吸煙比賽，優勝者在他吸了60支紙煙，未來得及領獎即死去，其它參加比賽者都因生命垂危，到醫院搶救。那么為什么有些人吸煙量較大并不中毒呢？每日吸卷煙一盒（20支）以上的人很多，其中尼古丁含量大大超過人的致死量，但急性中毒死亡者卻很少，原因是煙草中的部分尼古丁被煙霧中的毒物甲醛中和了，而且大多數不是連續吸煙，這些尼古丁是間斷緩慢進入人體的。此外紙煙點燃后50%的尼古丁隨煙霧擴散到空氣中，5%隨煙頭被扔掉，25%被燃燒破壞，只有20%被機體吸收。而尼古丁在體內很快被解毒隨尿排出。再加上長期吸煙者，體內對尼古丁產生耐受性，癮癖性，而使人嗜煙如命。
吸煙的危害
吸煙的危害，盡人皆知。全世界每年因吸煙死亡達250萬人之多，煙是人類第一殺手。自覺養成不吸煙的個人衛生習慣，不僅有益于健康，而且也是一種高尚公共衛生道德的體現。在吸煙的房間里，尤其是冬天門窗緊閉的環境里，室內不僅充滿了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴重的是在吸煙者吐出來的冷煙霧中，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。 有資料表明，長期吸煙者的肺癌發病率比不吸煙者高10—20倍，喉癌發病率高6—10倍，冠心病發病率高2—3倍。循環系統發病率高3倍，氣管炎發病率高2—8倍。有人調查了1000個家庭，發現吸煙家庭16歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。5歲以下兒童，在不吸煙家庭，33.5%有呼吸道癥狀，而吸煙家庭卻有44.5%有呼吸道癥狀，吸煙對女性有特殊危險，吸煙的婦女如果正使用口服避孕藥，會增加心臟疾病發作和下肢靜脈血栓形成的機會；吸煙孕婦的胎兒易發生早產和體重不足，嬰幼兒期免疫功能降低，容易生?。粨y計，孕婦被動吸煙的嬰兒致畸率明顯增高。
吸煙害己害人，應該自覺養成不吸煙的良好衛生習慣。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月xx日
上哨抽煙檢討書 篇16
尊敬的班主任老師：
在此，我懷著深深懊悔、悲痛的心情向您遞交我的這篇檢討書，以深刻反省我對于自身錯誤的`認識，提出切實的改正辦法，并且盡我最大努力彌補錯誤影響。
回顧錯誤，最近一段時間我由于無法面對朋友的背叛等諸多感情問題，一度情緒消沉、萎靡不振。多夜以淚洗面，水淚如泉涌，是淚還是水，我已經分不太明朗。只記得剛開始的眼淚還有點純正，咸味適中，后來流多了出來的基本成了水。總而言之，我由于太過悲痛，心生異想以為抽煙可以緩解不良情緒。然而，我錯了，我大錯特錯了！
面對錯誤我感到羞愧不已，我已經幡然醒悟。徹底地覺得了吸煙是很不好的，吸煙有害健康不說，我這樣的未成年人是禁止吸煙的。而且我在宿舍吸煙更加玷污了宿舍清潔的環境，同時也是損害了寢室其他同學的利益。作為高中學生，是完全不能夠抽煙的，這是學校明文規定的！我的錯誤一來對不起老師、同學，二來對不起家鄉、朋友，三來對不起我自己啊！現如今，我已經深深地知道了抽煙的危害，并且也感受到不改掉抽煙這個惡習確實很難再重歸美好生活。
為此，我向老師保證：我從即日起徹底戒煙，我主動上交我在抽屜里存留的三包香煙，并且愿意接受老師與全班同學監督。
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
上哨抽煙檢討書 篇17
敬愛的老師：
我是你的學生：XXX。今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對吸煙這種不良行為的深刻認識以及再也不吸煙的決心。
早在我踏進校門，老師就已三申五令，一再強調，全校同學不得吸煙，我覺得有必要而且也是應該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤。
對不起，老師！我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道，老師對于我的吸煙也非常的生氣。我也知道，對于學生，不吸煙是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的沖動付出代價了。老師反復教導言猶在耳，嚴肅認真的`表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻的認識到事已至此的重要性。如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認為在本人的中已深藏了致命的錯誤：覺悟不高，本人對他人的尊重不夠，以后我將對老師有更多的尊重。對重要事項重視嚴重不足。平時生活作風懶散，如果不是因為過于懶散也不至于如此。為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
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