一是舉辦“20xx年老年健康宣傳周”活動啟動儀式。xx月xx日上午，在龍脈御府廣場舉辦“全縣20xx年老年健康宣傳周”活動啟動儀式。市衛健委副主任王xx、市醫改辦主任王xx、縣政府副縣長李xx出席活動并講話，縣衛健局黨組書記田xx、各醫療衛生單位主要領導參加了儀式。

二是開展走訪調研慰問活動。xx月xx日，縣政府副縣長李xx帶頭參與到縣xx醫養中心實地調研了醫養結合服務工作開展情況，并深入兩戶百歲老人家中進行走訪慰問，詳細了解身體、生活情況，為老人分別送去了慰問金和牛奶、面條等慰問品。

三是開展義診服務活動?？h衛健局組織縣直醫院及民營醫院等醫療機構在縣城區設置五個宣傳義診點。同時，組織各鄉鎮衛生院在鄉鎮駐地各設置一處義診點，抽調醫護人員對群眾進行健康指導，并為群眾提供免費健康咨詢和現場查體等義診服務。活動期間，共接受義診群眾達到20000余人次。

四是開展群眾宣傳活動。開展形式多樣的宣傳活動，營造濃厚的宣傳氛圍。發放基本公衛、老齡健康知識、“銀齡安康”政策等方面的宣傳彩頁手冊，倡樹科學養生觀念，在城區五個宣傳義診點分別設置電子屏，滾動宣傳老年健康知識，各鄉鎮衛生院分別在轄區人口密集處設置宣傳點，向群眾宣傳普及基本公衛、健康科普、慢性病以及家庭急救等知識，共發放各種宣傳冊(頁)20000余份，懸掛條幅50余幅，設置宣傳展板30余塊。開展文娛宣傳活動，組織縣老年藝術團，不間斷為群眾現場表演文藝節目，促進群眾參與積極性，活動期間，共舉辦演出10場。

三、強化宣傳，確?；顒臃諊鷿夂?。

在活動過程中，充分利用電視臺及《xx衛生健康》欄目等媒體，通過領導專訪、專家訪談、新聞報道等方式集中一周時間滾動播出老年健康知識和老年健康政策，加大宣傳力度，不斷擴大影響力、提高知名度，積極營造良好的社會輿論氛圍。

高血壓宣傳活動總結 篇2

高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素。20xx年10月8日是我國第xx個全國高血壓日，今年的主題是“知曉您的血壓”，大力開展宣傳活動旨在提高群眾對高血壓病的防治意識，培養健康的生活方式，降低高血壓及其并發癥的發生風險和危害。根據市疾控中心安排及相關文件精神，我中心領導高度重視，提前召開會議，制定宣傳計劃，對我縣縣、鄉兩級醫療單位進行了統一安排，詳細部署，緊緊圍繞今年“全國高血壓日”的主題開展了宣傳工作，現總結如下：

一、領導重視，統一部署

本次活動由縣疾控中心統一安排，縣級各單位在縣城政府街統一宣傳，鄉鎮各單位在各自轄區內開展宣傳，由縣疾控中心給各宣傳單位統一印發宣傳手冊和宣傳工作筆記本，要求各單位必須高度重視、認真組織，要求宣傳前要制定詳細宣傳計劃，宣傳完之后要認真總結，活動必須制做橫幅，要留有宣傳照片等相關資料。

二、開展形式多樣的宣傳活動

今年10月8日我中心慢病科、健康教育科人員在人群集中的政府廣場進行高血壓防治知識宣傳。為了使群眾更多的了解高血壓的相關知識，我們現場發放高血壓防治宣傳冊和宣傳筆記本，現場義務開展咨詢，為群眾講解相關防治知識，解答疑難問題，同時現場為群眾免費測量血壓。懸掛“健康生活方式與健康血壓”的宣傳橫幅。開展了形式多樣的`宣傳活動。本次宣傳共發放宣傳冊和宣傳筆記本各1000余本，現場免費為群眾測量血壓50余人，接受義務咨詢30人，讓更多的群眾了解了高血壓病防治的相關知識。

三、活動深入人心、效果明顯

本次宣傳結束后，我們會將宣傳資料上傳到網絡上，讓更多的人了解高血壓知識，擴大宣傳影響。通過本次宣傳活動，使廣大群眾進一步了解了高血壓的防治常識，強化了群眾的高血壓防治意識，提高了社會對高血壓的認知水平，倡導健康生活方式、合理營養、健康飲食，保持理想體重，充分認識高血壓及其并發癥對人體的危害。我們的目的在于努力提高人群高血壓的知曉率、治療率及控制率、降低全人群的血壓水平，逐步將高血壓知識普及到每一個家庭，本次宣傳活動深受廣大群眾的歡迎，收到了良好的社會效益。

高血壓宣傳活動總結 篇3

20xx年10月8日是第xx個“全國高血壓日”，今年的活動主題是“健康生活方式，健康血壓”。為了做好今年全國高血壓日宣傳活動，按照國家衛生部和省衛生廳相關要求，東阿縣疾病預防控制中心開展了系列宣傳活動，通過開展義診咨詢、發放宣傳資料、向廣大群眾宣傳預防控制高血壓科普知識。

高血壓是心腦血管疾病的危險因素，是最常見的心血管病，也是腦卒中和冠心病發病的最重要危險因素，高血壓失去控制會導致心腦血管病的發病率、死亡率急劇上升，給人類健康造成巨大危害，被稱為影響人類健康的“無形殺手”，是全球范圍內的重大公共衛生問題。

活動當天，東阿縣各醫療機構通過組織醫務人員免費為群眾測量血壓，咨詢高血壓的防治知識和治療方法，為參與群眾講解高血壓的防治知識、開展低鹽膳食咨詢，通過宣傳活動普及高血壓預防知識，不斷提高大眾的健康意識和自我保健管理水平。本次宣傳活動共接受高血壓知識咨詢、義診1000余人，發放宣傳折頁、宣傳單1000份，取得了良好的社會效果。

高血壓宣傳活動總結 篇4

為貫徹落實國家基本公共衛生項目，提升老年人健康管理服務能力，規范推進65歲以上老年人健康體檢工作，7月7日下午，城東鎮中心衛生院邀請市疾病預防控制中心副主任吉光來院開展國家基本公共衛生服務項目老年人健康管理專題知識培訓，城東鎮中心衛生院分管負責人及參與體檢工作人員、轄區內民營醫院體檢工作負責人和衛生室室長參加了此次專題知識培訓。

會上，吉光利用課件從老年人健康管理的服務對象、服務內容、服務流程、服務要求、健康評價、健康指導、工作指標及考核指標等方面展開培訓。在健康管理考核要求上，重點講解體檢人數達標、一致性得分、老年人健康管理合格率、及時性、服務真實性及實驗室輔助檢查數據留存歸檔等內容。吉光還對老年人健康體檢表逐項進行解讀，指出如何規范填寫、填表注意事項，分析往年填表錯誤案例，并對往年老年人健康管理存在問題進行剖析，強化健康體檢規范率、真實性、結果反饋和資料整理等工作環節。

邵桂春副院長對老年人健康體檢工作提出具體要求：要加強組織領導，制定工作計劃，合理分工安排，兼顧疫情防控；要加強人員培訓學習，熟悉管理規范，掌握工作標準，明確各自職責；要提升工作質量，發現體檢異常及時溝通，體檢結果及時反饋。

通過此次培訓，參會人員認真學習了老年健康管理服務規范，進一步提升了工作能力和水平，為做好轄區內老年人健康管理服務工作打下了堅實基礎，大家紛紛表示要以老年人健康體檢為契機，做好老年人健康守門人，使廣大老年人切實感受到國家公共衛生服務項目的實惠，為老年人的`身體健康保駕護航。

高血壓宣傳活動總結 篇5

10月8日是一年一度的高血壓日，我院領導高度重視，認真部署緊密圍繞今年的活動主題“知曉你的血壓”舉行的一系列的宣傳活動，現將活動總結如下：

一、院內以電子屏和宣傳欄的形式向前來的病患及家屬宣傳有關高血壓防治方面的知識。

二、10月9日上午我院公共衛生科工作人員來到馬莊敬老院為這里的老人們進行了義診，同時以現場測量血壓，懸掛橫幅、發放宣傳單和現場講解的形式向老人們宣傳了高血壓的`防治知識。

三、于同日防疫科醫務人員來到馬莊村集市以設立咨詢臺、懸掛橫幅、發放宣傳單、現場接受咨詢等形式向過往的群眾宣傳高血壓的預防與自我控制。

通過以上宣傳活動，使廣大群眾進一步了解了高血壓的防治知識，強化了群眾的高血壓防治意識，提高了社會對高血壓的認知水平。同時提高了高血壓患者的知曉率、治療率、控制率、達到高血壓早期診斷、早期治療的目的，促進公共衛生服務得到很好的落實。

高血壓宣傳活動總結 篇6

糖尿病是全世界最主要的慢性非傳染性疾病之一，中國是全球糖尿病患者人數最多的國家，過去30年來，中國糖尿病患病率急劇增加，糖尿病防治形勢嚴峻，阻擊糖尿病刻不容緩！11月14日是第12個“聯合國糖尿病日”，主題為“家庭和糖尿病”。目前，家庭已經成為構建積極健康生活方式的主平臺和預防2型糖尿病的主戰場，在糖尿病的早期發現和管理中發揮著至關重要的作用。

這天如往年一樣，荊門二醫內分泌科舉辦了大型醫患聯誼活動。荊門二醫內分泌科主任張華介紹，每年的“聯合國糖尿病日”都舉辦類似的義診活動，就是為了進一步提升公眾對于糖尿病從科學認知到日常干預的整體水平。

糖尿病是一種因遺傳和環境因素相互作用而引起的臨床綜合征，治療上需要根據血糖的波動實時進行調整，生活中要對飲食、運動等進行長期的.管理。糖尿病的典型癥狀表現為“三多一少”(多飲、多食、多尿、體重減輕)。張華主任表示，家庭成員在共同防止或延緩糖尿病及其并發癥的發生中起到了至關重要的作用。因此，糖尿病患者擁有科學的生活方式很有必要，通過健康的飲食結構、規律的有氧運動、壓力管理、朋友圈支持和環境適應等方面，積極應對糖尿病的深層原因，預防、治療和逆轉糖尿病的發展。家庭成員也必須掌握一定的糖尿病防治知識和技能，相互幫助和督促，一起防控糖尿病，可有效減少糖尿病的發生，延緩和避免糖尿病并發癥，改善糖尿病患者的生活質量。

內分泌科護士長黃琴麗介紹，“20xx年我們創建了‘糖友之家’微信群，之后又開通了糖友之家公眾號?！弊鳛槲沂械氖着悄虿〗逃?、荊門二醫糖尿病干預門診專家石志紅介紹，最初只是醫生之間相互交流的微信群，隨著患者的加入變得熱鬧起來。曬血糖、尋醫問藥、控糖經驗分享……通過微信群及公眾號，無論是簡單的問診，還是治療上的指導，都讓更多的“糖友”受益。

當天活動現場，前來參加活動的近百名糖友，與醫護人員共跳“降糖操”，并接受了免費血糖和血壓檢測。黃琴麗介紹，持續的血糖監測能為醫生及時調整治療方案提供有效數據，應作為日常必需。此次活動還特意選出10位通過《我的血糖監測日記》記錄早中晚餐前（后）、睡前、凌晨3點8次監測數據及用藥劑量詳細、規范的患者，評選為“降糖明星”并給予獎勵。

高血壓宣傳活動總結 篇7

隨著人們物質生活水平的提高，糖尿病，高血壓等疾病悄悄的潛入，成為危害健康的陰影，糖尿病的科普知識，診斷治療方法及日常生活保健與我們平常生活越來越密切。糖尿病典型癥狀為“三多一少”，即多飲，多尿，多食消瘦。相當一部分患者的癥狀并不明顯，因而身患糖尿病多時卻渾然不知，直到體檢或其他疾病就診時才被發現，耽誤了治療時間。

為了提高老百姓的健康意識，了解糖尿病的相關知識，提倡健康生活，我院20xx年11月08日在雙龍村村委會旁，為廣大百姓進行一次“糖尿病防治知識”的健康講座活動。通過講座向群眾們宣傳糖尿病的相關知識，還特別結合農村實際情況向與會人員講解了目前糖尿病患者的`現狀，仔細解釋了糖尿病的病因?它是由于身體中胰島素分泌不足或胰腺功能完全喪失以及不能適當地利用胰島素所致。糖尿病的典型癥狀為“多尿、多飲、多食和消瘦”，簡稱“三多一少”。但是，有50%以上的Ⅱ型糖尿病患者患病初期無任何明顯的癥狀。此外，糖尿病還有一些如乏力、反復感染、傷口不易愈合、皮膚瘙癢、四肢皮膚感覺異常、視力下降、性功能障礙等不典型癥狀需要給予注意。另外還特別向糖尿病患者提出了需要要注意幾點：

1、定期到醫院進行檢查，測定血糖；

2、堅持吃藥，不能斷斷續續；

3、日常生活中要注意飲食，養成良好的飲食習慣：

4、多做運動，保持新陳代謝暢通。

5、更改糖尿病藥物的劑量一定在醫生的指導下進行，不能任意加大或減少劑量，嚴防低血糖或者高滲性昏迷、糖尿病酮癥酸中毒等。

通過開展了糖尿病健康知識講座，對普及與掌握糖尿病預防知識，起到了早預防，早治療的作用。糖尿病的患者們聽了今天的講座后，個個受益匪淺，大家都說，今天的講座對我們預防和治療糖尿病有很大幫助。

高血壓宣傳活動總結 篇8

xx年10月8日是第xx個全國高血壓日，主題是“健康體重，健康血壓”。借此契機，章貢區在全區范圍內開展了較大規模的防控高血壓病宣傳、咨詢活動：

10月8日上午，水東衛生院共同在虎崗學校校區開展主題宣傳。一堂以“健康體重，健康血壓”為主題的健康課，讓所有聽課的師生受益匪淺?；顒悠陂g，水東衛生院的醫務人員還在現場為師生們免費測量血壓、開展相關健康咨詢。面對高血壓病的高發勢態和發病低齡化趨勢，預防高血壓從學生抓起已屬必要。

利用區疾控中心先前下發的《預防高血壓》宣傳展板、鄉鎮有線廣播等資源因地制宜地開展宣傳、咨詢、義診等活動，傳遞“健康體重，健康血壓”的健康理念，呼吁公眾尤其是高血壓病的“高危人群”（有家族史、肥胖、高鹽飲食者等）更要經常測量自己的體重和血壓，主動預防高血壓。

高血壓宣傳活動總結 篇9

x月x日是全國高血壓日，今年的宣傳主題是“知曉您的.血壓”。因為提高人群知曉率是預防控制高血壓的前提。為加強健康知識宣傳教育工作，提高人民群眾自我防護能力，營造人人參與維護健康血壓的社會氛圍，我中心開展了一系列的宣傳活動，現將活動總結如下：

x月x日在單位樓前在開展宣傳，懸掛條幅、擺放宣傳板、制作宣傳單xxx份、發放各種宣傳材料、在單位一樓大廳播放關于防治高血壓宣傳知識、還特別聘請xx市人民醫院循環內科主任齊麗薇開展高血壓防治知識講座，通過新聞媒體對全市廣大市民開展宣傳。提醒廣大市民：

1、定期測量血壓（正常成年人，建議至少每x年測量x次血壓；xx歲以上的首診患者應測量血壓；高血壓易患人群，建議每半年測量x次血壓；血壓未達標活不穩定者，則增加自測血壓的次數；）

2、高血壓的預防（堅持運動、限制食鹽攝入、多吃蔬菜和水果、少吃快餐、限制飲酒、戒煙）。

此次宣傳活動發放宣傳材料xxx份（高血壓防治知識宣傳單xxx份、高血壓防治知識宣傳折頁xxx份、控煙宣傳折頁xxx份、控煙知識手冊xxx本、自然災害個人防護手冊60本、健康教育宣傳手冊xxx本、人禽流感宣傳手冊xxx本、布病防治知識宣傳手冊xxx本、煙草罪證宣傳手冊xxx本、氟病防治知識手冊xxx本），受益群眾達xxx人，從而提高廣大市民的健康素養水平。

高血壓宣傳活動總結 篇10

高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素。今年10月8日是我國第十五個高血壓日，今年的主題是“健康生活方式與健康血壓”，大力開展宣傳活動旨在提高群眾對高血壓病的防治意識，培養健康的生活方式，降低高血壓及其并發癥的.發生風險和危害。根據上級安排及相關文件精神，我院領導高度重視，召開會議并制定宣傳計劃，詳細部署，緊緊圍繞今年“全國高血壓日”的主題開展了宣傳工作。

今年10月8日我中心慢病科、健康教育科人員在人群集中的大集市上進行高血壓防治知識宣傳。為了使群眾更多的了解高血壓的相關知識，我們現場發放高血壓防治宣傳冊和宣傳單，現場義務開展咨詢，為群眾講解相關防治知識，解答疑難問題，同時現場為群眾免費測量血壓。懸掛“健康生活方式與健康血壓”的宣傳橫幅。開展了形式多樣的宣傳活動。本次宣傳共發放宣傳冊和宣傳單各1000余本，現場免費為群眾測量血壓100余人，接受義務咨詢60人，讓更多的群眾了解了高血壓病防治的相關知識。

通過本次宣傳活動，使廣大群眾進一步了解了高血壓的防治常識，強化了群眾的高血壓防治意識，提高了社會對高血壓的認知水平，倡導健康生活方式、合理營養、健康飲食，保持理想體重，充分認識高血壓及其并發癥對人體的危害。我們的目的在于努力提高人群高血壓的知曉率、治療率及控制率、降低全人群的血壓水平，逐步將高血壓知識普及到每一個家庭，本次宣傳活動深受廣大群眾的歡迎，收到了良好的社會效益。

高血壓宣傳活動總結 篇11

根據《xx年基本公共衛生服務老年人健康管理項目工作方案》及區衛生局要求，我院開展了老年人健康管理服務項目。

一、結合建立居民健康檔案對我鄉65歲及以上老年人進行登記管理，并對所有登記管理的老年人免費進行一次健康體檢，并提供自我保健及傷害預防、自救等健康指導。

二、開展老年人健康干預。對發現已確診的高血壓和2型糖尿病患者納入相應的慢性病患者進行管理；對存在危險因素且未納入其他疾病管理的老年居民進行定期隨訪，并告知該居民一年后進行下一次免費健康檢查。

截止20xx年12月，我院共登記管理65歲及以上老年4964人。并按要求錄入居民電子健康檔案系統。

三、慢性病管理工作

為有效預防和控制高血壓、糖尿病等慢性病，根據《xx年基本公共衛生服務慢性病管理項目工作方案》及區衛生局要求，我院對我社區居民的高血壓、2型糖尿病等慢性病建立健康檔案，開展高血壓、2型糖尿病等慢性病的`隨訪管理、康復指導工作，掌握我街道高血壓、2型糖尿病等慢性病發病、死亡和現患情況。

1、高血壓患者管理

一是通過開展35歲及以上居民首診測血壓；居民診療過程測血壓；健康體檢測血壓；和健康檔案建立過程中詢問等方式發現高血壓患者。

二是對確診的高血壓患者進行登記管理，并提供面對面隨訪，每次隨訪詢問病情、測量血壓，對用藥、飲食、運動、心理等提供健康指導。

三是對已經登記管理的高血壓患者進行一次免費的健康體檢（含一般體格檢查和隨機血糖測試）。

截止20xx年12月，我院共登記管理并提供隨訪高血壓患者為2665人。并按要求錄入居民電子健康檔案系統。

2、2型糖尿病患者管理

一是通過健康體檢和高危人群篩查檢測血糖；建立居民健康檔案過程中詢問等方式發現患者。

二是對確診的2型糖尿病患者進行登記管理，并提供面對面隨訪，每次隨訪要詢問病情、進行空腹血糖和血壓測量等檢查，對用藥、飲食、運動、心理等提供健康指導。

三是對已經登記管理的2型糖尿病患者進行一次免費健康體檢（含一般體格檢查和空腹血糖測試）。

截止20xx年12月，我院共登記管理并提供隨訪的糖尿病患者為556人。并按要求錄入居民電子健康檔案系統。

高血壓宣傳活動總結 篇12

作為中蒙醫院腦病科的一名護士，20xx年7月份，我有幸參加了牙克石市林業總醫院舉辦的“糖尿病聯絡員培訓”，通過2周的學習，我在糖尿病這一疾病知識領域開闊了視野，擴寬了知識面，扎實了理論知識及操作技能，受益匪淺，現將我個人心得體會總結如下：

1、專科護士學習背景：

?？谱o士是在某一特殊或者專門的護理領域具有較高水平和專長的專業型臨床護士。隨著社會的進步，人們對健康的需求日益增長，護理專業的職能有了很大的`拓展，護理工作也進入了一個加速專業化發展的階段。本次培訓的目的是培養能解決臨床問題，提供專業健康教育與技能、具備高質量護理管理能力及科研能力的臨床?？谱o士；培訓安排了為期2周的系統?？评碚搶W習及實際操作課程。

2、理論學習階段：

培訓的老師無論是在授課的內容、形式、場地等方面均進行了詳細、周密的策劃和安排。而且培訓班授課老師的都是相關領域的專家、教授，如：高海林教授、內分泌科護士長陳海秋等老師，老師淵博的知識、生動的演講，為我們打開了對糖尿病知識認識的新篇章，仿佛讓我們回到了學生時代，展開了一場知識的饕餮盛宴。

雖然僅是糖尿病一種?？萍膊?，但培訓的內容相當豐富，涵蓋了糖尿病多學科整合護理模式的構建與運行、糖尿病診斷與分型、認識糖尿病、糖尿病的急、慢性并發癥、低血糖的預防與護理、糖尿病飲食護理、自我監測、糖尿病運動療法與指導、糖尿病病人心理壓力及應對等等。

3、個人感悟總結：

作為一名非糖尿病專科的護士，通過此次聯絡員培訓，讓我更加系統、全面、深入的了解糖尿病、認識糖尿病，不僅豐富了我的專業知識還提高了技能水平。通過培訓，也讓我成為了一個宣傳糖尿病知識的宣傳員，帶領科室的護理姐妹一起深入了解糖尿病，提高糖尿病知識和業務水平，進行糖尿病操作技能的學習。

通過科室人員的一起學習、討論，更加深了我對糖尿病知識的掌握，讓我認識到了在預防糖尿病的道路上，需要我們不斷的努力，對于未被盡早發現、盡早重視的糖尿病患者，成為他們糖尿病知識的宣傳員。

高血壓宣傳活動總結 篇13

高血壓患者的健康教育主要是指針對高血壓患者個體存在的危險因素，指導患者采取相應的非藥物干預措施，包括改善生活方式，消除不利于心理和身體健康的行為和習慣，達到控制高血壓以及減少其他心腦血管疾病的發病危險。

（1）高血壓患者合理膳食健康教育

①減少鈉鹽：世界衛生組織建議每人每日食鹽量不超過6克。通俗地講就是一斤鹽一個人可食用3個月左右。限鹽首先要減少烹調用鹽及含鹽高的調料，少食各種咸菜及鹽腌食品。

②減少膳食脂肪,補充適量優質蛋白質：建議改善動物性食物結構，減少含脂肪高的豬肉，增加含蛋白質較高而脂肪較少的禽類及魚類。總脂肪

③注意補充鉀和鈣：膳食中應增加含鉀多、含鈣高的食物，如綠葉菜、鮮奶、豆類制品等。

④多吃蔬菜和水果：增加蔬菜和水果攝入。新鮮蔬菜每日400～500克，水果100克。

⑤限制飲酒：提倡高血壓患者應戒酒，因為飲酒可降低降壓藥物的藥效。建議男性如果飲酒，每日飲酒的酒精量應少于20～30克（約合40度白酒1兩），女性則應少于10～15克（約合40度白酒半兩），孕婦不宜飲酒。

（2）高血壓患者體力活動健康教育

高血壓患者應保持適當的體力活動。運動包括有氧、伸展及增強肌力練習三類，具體項目可選擇步行、慢跑、太極拳、游泳、氣功及跳舞等。運動強度須因人而異，按科學鍛煉的要求，運動強度可以心率作為指標，運動適宜心率可用運動時最大心率為180或170減去平時心率，或采用最大心率的60%～85%作為運動適宜心率。運動頻度一般每周3～5次，每次持續20～60分鐘即可，也可根據運動者身體狀況和所選擇的運動種類以及氣候條件等而定。如運動后自我感覺良好，且保持理想體重，則表明運動量和運動方式合適。

（3）高血壓患者控煙的健康教育

香煙中的尼古丁可使血壓升高、降低服藥的順應性并增加降壓藥物的`劑量，因此，對有吸煙嗜好的高血壓患者，社區（鎮、村）醫師應勸其戒煙。戒煙方法可參照青島市控制吸煙健康教育處方。

（4）高血壓有精神壓力者的健康教育

對有精神壓力和心理不平衡的高血壓患者，改變他們的精神面貌需做長期細致的工作，包括需要家屬與社區醫師做耐心勸導，提倡選擇適合個體的體育、繪畫等文化活動，增加社交機會，在社團活動中傾訴心中的困惑，得到同齡人的勸導和理解，促使其減輕精神壓力,保持平衡心理，提高應激能力。

應根據健康處方的內容和要求詳細詢問患者的基本情況，確定健康處方的個體方案。例如：當判斷患者超重，BMI指數大于24時，應對其進行控制飲食和加強運動的生活方式指導。一方面強調減少總熱量的攝入，強調少脂肪并限制過多碳水化合物的攝入，另一方面則需增加體育鍛煉如跑步、太極拳、健美操等。在減重過程中還需積極控制其它危險因素，如飲酒的超重者需戒酒等。